活动海报

晋级活动-TF2-1从“做不到”到“轻松做到”的行为转变&TF2-4三问定位习惯失败原因，四步法培养习惯

2025年08月23日 14:00-17:00
渝北区圣地大厦 20 层
活动费用:￥9.90/人
重庆山城分舵

线下活动，准时参加

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：
  • 作者:【美】B.J.福格（BJ Fogg,PhD）
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题：从“做不到”到“轻松做到”的行为转变

能够运用“提示-能力-动机”三阶检查表，对自己或他人的某一未发生行为完成一次原因诊断，调整行为三要素，把”做不到“变成“轻松做到”。

查看拆书实录
安排二
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：
  • 作者:【美】B.J.福格（BJ Fogg,PhD）
  • 出版社:湛庐文化/天津科技出版社
  • 出版年: 2021-10

学习主题：三问定位习惯失败原因，四步法培养习惯

1个"失败习惯"的深度分析(用三问法找原因)1套可落地的习惯方案(小行动+触发场景+奖励)

查看拆书实录
活动照片 PHOTOS
Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1