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2025年大连知行分舵第25场线下拆书活动

2025年06月08日 13:00-17:00
辽宁大连甘井子区张前路211号魔方小镇城市书房乐都汇店（乐都汇购物中心2楼）
活动费用:￥1.00/人
大连知行分舵

无

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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  • Freda
  • 所在级别：TF1-1
点评员：
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学习目标：
  • 作者:赵周
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-12

学习主题：三步快速选书法

借助三步选书法，用两周时间找到一本适用自己的书籍，并找出至少一个片段完成RIA便签学习。

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安排二
拆书家
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  • Freda
  • 所在级别：TF1-2
点评员：
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学习目标：
  • 作者:古典
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-8-1

学习主题：摆脱情绪，高效前行

识别现阶段最难面对的情绪问题，使用ETA脱困四问，帮助自己从"被情绪控制"到"观察并驾驭情绪"的转换。

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安排三
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：一学就会，一用就成的非暴力沟通的过程

详细解析非暴力沟通的四个步骤，让大家能够短时间的掌握非暴力沟通的方法。不吵不闹的沟通解决问题。

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安排四
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:赵周
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-12

学习主题：你了解完美主义吗

拆页为书中序言部分P8-P9，作者推荐读者先去了解完美主义的不同思维倾向，以便针对不同情形给出不同的解决方案。与完美主义相对应的是实效主义，当对自身的完美倾向有足够细致的了解和理解，那么就更容易从完美主义者向实效主义者过度成长。

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