学习主题：用结构化拒绝捍卫时间主权，以周计划平衡多重角色

你是否常常碍于面子，违心接受原本想拒绝的事？

是否不会有理有据说不，耽误了重要事务？

你是否因多重身份忙碌不辍，却难见成效？

准三级拆书家吴刚老师
将揭秘《高效能人士的七个习惯》两大核心工具——“Say No三步法”与“多身份高效协同”

通过真实职场与生活案例拆解
教你如何用结构化拒绝捍卫时间主权
以周计划平衡多重角色。