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南昌火炬分舵第148期活动—《专注当下》

2025年02月14日 19:00-21:00
江西省南昌市红谷滩区庐山南大道369号铜锣湾写字楼809室
活动费用:￥20.00/人
南昌火炬分舵

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安排一
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学习目标：
  • 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：《积极的暂停》

为什么要积极的暂停？当我们情绪失控时，在失控的情绪下会争吵、责骂、抱怨，无法实现自己的沟通目的，如果我们不做暂停，而是纠缠在矛盾中也无法有效的解决问题，又或者会造成彼此之间人际关系的创伤。

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