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你是不是总害怕别人的看法而隐藏自己的感受,不敢说话?你是不是总害怕别人的眼光,而隐藏自己的需求不敢表达?勇敢的表达需求和感受就是爱自己,爱要大声说出来!
在日常生活中,会不会因为孩子不听话,经常责怪他,自己的情绪也受到影响;在工作中,领导安排了一项重要工作,由于涉及到跨部门沟通,抱怨事情复杂繁琐,导致工作进展缓慢,如何掌握工作和生活的主动权,成为大家心目中积极主动的人,快来跟我一起学习扩大影响圈的方法吧。