拆书帮

2024年08月31日 14:00-17:00

武昌区百读书社

活动费用:￥29.90/人

活动须知：
1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名
2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用
3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：非暴力沟通表达愤怒

想一想每次生气的时候，我们的关注点在哪里?是把原因归咎于他人指责他人吗?比如经常会说“他让我很生气”“你怎么这样”如果你也跟我一样想把愤怒的情绪变成表达自己的感受和需求，那就来跟我一起找寻能让他人接受我们愤怒的语言吧

查看拆书实录

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

互联网时代，人们忙着和时间赛跑，却忘记了我们其实精力有限，需要恢复和再生。让我们调动精力源驾驭生命脉动节奏，建立精确的精力管理习惯!

活动照片 PHOTOS