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【拆书帮北京宇宙中心分舵NO.528】如何做到自我接纳

2024年08月12日 19:15-21:00
盈都大厦C座4单元15层15C室
活动费用:￥0.00/人
北京宇宙中心分舵

无

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安排一
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学习目标：
  • 作者:岸见一郎
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2015-3-1

学习主题：如何做到自我接纳

本书基于阿德勒心理学，以对话的形式探讨了如何应对复杂的人际关系，强调真正的幸福是勇敢的做自己。总销量超过350万，是亚马逊的年度冠军。课题分离的观点让人走出内耗，收获自由和幸福。

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