拆书帮

杭州雷峰塔筹备分舵2024年第四场拆书活动

2024年04月13日 14:00-17:00

上城区钱环路117号

活动费用:￥9.90/人

杭州雷峰塔分舵

大家准时参加

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

阿木木
所在级别：TF2-4

点评员：

吴先昇

学习目标：

作者:[美] 马歇尔·卢森堡
出版社:华夏出版社
出版年: 2009-1

学习主题：掌握沟通技巧，学会有效沟通

【F特征】书中观点经过50多年经久不衰，作者马歇尔也因此在2006年获得和平之桥奖。本书主要讲解了非暴力沟通的方式，即围绕观察、感受、需要、请求这四个要素进行沟通，可以让我们的沟通更加高效、人际关系更加和谐。
【A优势】本书侧重于挖掘语言背后双方想要表达的情感和需求，从而达到深层的、更和谐的沟通。书中不仅有实用的沟通原则和方法，更有大量的案例帮助我们理解和应用，被誉为沟通类书籍中的“圣经”。
【B利益】这本书教会我们如何更好的表达自我和理解他人。今天学习的拆页将告诉我们在“有需要想要被满足”时，如何做到不带伤害的表达自己。

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安排二

拆书家

郭慧娟
所在级别：TF2-1

点评员：

吴先昇

学习目标：

作者:（美）艾伦・加纳
出版社:中国水利水电出版社
出版年: 2004-9

学习主题：如何面对他人的批评

当我们面对批评时首先应该询问原因（让对方感到被重视，）其次认可他人的批评，最后四种情况来解
释情况。 1）全部接受。 2 ）
只接受部分批评。 3）全部不
接受。4）接受无法改变。

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