学习主题：醒后奇决”四步法，助你逃离评判者泥潭

我怎么这么失败？他们为什么都那么笨？何必白费劲？当我们用评判者的心态面对这个世界的时候，我们就像刺猬一样，浑身长满了扎人的刺！不如换换问题：我的目标是什么？我的责任在哪里？我还能做些什么？对方在想什么、有何感受，他想要什么？我们将拥有焕然一新的人生