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拆书帮长沙麓山分舵575期线下活动（宁乡张小范书房）

2023年10月29日 14:00-17:00
宁乡张小范书房
活动费用:￥30.00/人
长沙麓山分舵

生气时，指责和惩罚他人都无法真正传达我们的心声，如果想充分表达愤怒，让我们一起学习表达愤怒的4个步骤，让自己的需要得到满足来化解心中的怒火

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：表达愤怒的四个步骤

表达愤怒的四个步骤

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