习惯是一种由于重复而变成自动进行的行为,也是一种态度和生活方式。不好的习惯能带来负面的结果,比如:抽烟、喝酒、做事拖拉……如何改掉坏习惯,让自己变得更加美好呢?本期活动中,嘉轩会带领大家通过三个步骤做出改变!
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