学习主题：如何正确应对批评

当听到批评的时候，你会怎么反应？是虚心接受，还是大声争辩？亦或是赶紧跑开，不愿面对？

很多人在面对批评的时候，都会感到颜面不扫地，觉得自己遭到否定，情绪瞬间变得极不稳定，委屈、愤怒、厌恶等等负面感觉随之而来，对方到底批评了什么已经开始听不清了，只想立刻摆脱这种不好的感受：

有人逃避，保持沉默，忽略对方，被动攻击对方；有人完全否认，或者找借口，不愿承认自己有错；甚至有人直接指责对方更过分，发泄情绪，跟对方争辩，甚至爆发争吵。

像这样消极地回应批评的方式，其实不仅让我们损失了一次改正自己错误的机会，同时破坏了双方的关系。那么，我们该如何正确地应对批评呢？

本次拆书课，将教会你如何正确应对批评。