《心力》是乒乓球世界冠军、大满贯第一人、18次世界冠军得主:邓亚萍,亲自撰写的实用类图书,她在24岁是巅峰退役之后,先后在清华大学求学,并拿到剑桥大学的经济学博士学位,此后从政、从商,经历多次跨度极大的挑战,重压之下从未退缩、应对自如。从这本书中我们可以学到她如何克服重压,保持非常高的心理素质,在关键时刻扛得住、想赢、敢赢、敢拼,并做到100%发挥最佳水平。
本期拆书家春江也从事过不同的行业,担任过不同的角色,其中一个最重要的问题是,如何有勇气去接受新的挑战和压力,成为内心更加强大的自己,今天要拆的这本书和主题,将带领大家一起学习,如何让自己拥有更强大的心态。