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【127北京紫禁之巅分舵】周六过级场

2023年07月01日 09:00-12:00
海淀区知春路9号坤讯大厦16 层西土地铁A口出步行270米青梅逐马咖啡
活动费用:¥30.00/人


☆温馨提示

1.本次活动为公益活动,涉及的费用为场地费、学习资料费

2.在报名平台支付并报名成功,如果有事不能来参加活动,请在活动前一天23:00前联系主办方退费,逾期活动费用不再返还

3.报名成功后请添加工作人员微信邀请入群zhihuifengfeng888

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[加]克萝尔·弗来明/CarolFleming
  • 出版社:广东旅游出版社
  • 出版年: 2022-10

学习主题:三步法教会我们社交破冰

有个人站在我旁边,他的眼神友好,表现出坦诚的样子。也许我们刚才已经相互微笑致意,打了招呼,握过手,并且各自介绍了自己。你害怕的事情来了,要开始闲聊了:最初和“他们”聊天会有些生硬(正如你预想的那样),但闲聊的目的是为了将陌生人转变为熟人。在这个阶段,多数人都会感到慌张,他们对这样的人际关系点化术全无准备。这时候“ARE”守则:锚定、表达、鼓励,就能帮你完成舒适自然的聊天。

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安排二
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:用“选择做”代替“不得不”

我们对自己的思想、情感和行动负有责任。当广泛使用“不得不”这一短语进行表达时,就忽视了我们情感的内在根源,也淡化了个人责任。让我们用“选择做”代替“不得不”,拿回我们的主动权,成为自己的主人。

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安排三
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:为自己的感受负责

我们日常工作和生活中为什么会有好的感受也会有不好的感受?当这些感受出现后你又作何反应呢?把自己的感受归咎于对方吗?让对方为我们的感受负责吗?还是有什么其他的方法,让我们可以不受制于对方,有的,请跟本期拆书家一探究竟吧。

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安排四
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[美] 米哈里·契克森米哈赖
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2017-11

学习主题:亲近自然,唤醒潜能

本次分享的意图是通过这本书,向大家介绍一种亲近自然的方式,让我们更多地去观察和感受我们身边的自然环境,从自然环境中,获取生生不息的能量,赋能到我们的学习和生活中。

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