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青岛五月风分舵拆书过级20230620

2023年06月20日 19:00-21:00
腾讯会议
活动费用:￥5.00/人
青岛五月风分舵

无

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2011-6

学习主题：如何让你的人生更加积极主动

你是否曾经感到自己的时间和精力被过多的琐碎事务所占据，而无法集中精力去追求更有价值的事情？
生活和工作中充斥着形形色色的人和事，哪些是我们真正该努力的，哪些只需关注不必造成精神内耗呢？
今天就向大家推荐《高效能人士的七个习惯》，你将深入了解关注圈和影响圈，并掌握如何把握自己的关注点、扩大自己的影响力，实现高效能的生活方式。

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安排二
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学习目标：
  • 作者:[瑞典] Staffan Nöteberg
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2011-2

学习主题：深度放松休息法

今天就向大家推荐《番茄工作法》，你将学习如何在5分钟内进行快速深度的放松，以便帮助你的大脑有效充电、身体快速补充能量，从而更轻松、更高效地开启下一段工作。

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安排三
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学习目标：
  • 作者:脱不花
  • 出版社:得到图书
  • 出版年: 2021-6-11

学习主题：如何公众讲话更从容？

你是否在参加一些活动，被叫到发言时，感觉十分想表达自己，却不知道如何表达？

你是否有被突然叫起，在公众面前发言，却大脑空白，不知道讲些什么，有些手脚忙乱？

你是否想在公众面前有更好的发挥与表达，让小伙伴们更多的认识到你，也能够介着你的讲话，能够给更多的人带去祝福？

今天就向大家推荐《沟通的方法》，你将学习到：如何运用三个小策略，使你在公众讲话中，更从容。干货分享，敬请期待

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