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【NO187·深圳智行分舵线上】锚点和卫星—协调多重身份冲突&XYZ模型-一分钟学会表达不满情绪&习惯养成时，持续行动的开关

2023年05月10日 19:30-21:30

腾讯会议

活动费用:￥10.00/人

深圳智行分舵

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安排一

拆书家

Q博士
所在级别：TF1-1

点评员：

赖伟杰

学习目标：

作者:
出版社:
出版年:

学习主题：锚点和卫星—协调多重身份冲突

在当下高度竞争的职场环境下，面对多元化的社会需求和人生目标，如何通过“斜杠”的方式发掘自身潜力，打造多重职业身份，对于每个人的人生价值和财富成长都会产生意想不到的效果。本次分享，为您带来“锚点与卫星”方法，帮助您有效协调多元化职业身份可能发生的冲突。

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安排二

拆书家

xinaxia
所在级别：TF2-2

点评员：

赖伟杰

学习目标：

作者:[日]古川武士
出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
出版年: 2016-5

学习主题：习惯养成时，持续行动的开关

在习惯养成的后期，就是不稳定期，大家有没有遇到以下症状：
在已安排好的时间内插入其他事情而荒废计划
因为加班或个人私事导致计划中断
因为天气或突发事导致多日无法持续行动

为什么我们培养习惯总是半途而废，
为什么我们在习惯养成的后期，总感觉自身动力不足，
我们如何巧妙的应对各种突发事件，建立有弹性的“动力机制，
如何顺利助力我们渡过习惯养成的不稳定期呢？

今天的拆书主题，要向大家介绍一种辅助培养习惯的一种方法——被称赞，助力你建立持续行动的机制。在培养习惯的时候，使用持续行动的开关——通过别人的称赞，可以帮助自己在动力不足的时候，提升动力，建立持续行动的机制，依然能够坚持完成自己的习惯养成计划。

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