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【NO.101北京紫禁之巅分舵】周六过级场

2022年11月05日 09:00-12:00
北京市海淀区中关村北京国际大厦D座4层
活动费用:￥40.00/人
北京紫禁之巅分舵

报名请联系组织者花生微信1402514884在互动吧上报名

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：找到需求和提出请求

本次分享想帮助大家去准确定位自己的需求，事到临了，往往内心情绪复杂，无法准确判断自己的内心的想法，想清楚自己的需求之后，再为大家分享提出请求的技巧，只有提出明确的请求，对方才能知道怎么去满足我们的需求。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美]斯蒂芬·盖斯
  • 出版社:后浪出版公司·江西人民出版社
  • 出版年: 2016-11

学习主题：运用微习惯策略帮助自己形成习惯，同时运用习惯养成识别信号来帮助自己识别是否已经养成习惯，帮助自己来决定是否继续增加或者提高目标习惯。

微习惯是一种非常微小的积极行为，微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，因此成了极具优势的习惯养成策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

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安排三
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学习目标：
  • 作者:[美]罗纳德·B·阿德勒
  • 出版社:世界图书出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2015-1

学习主题：“知觉核检3步法”，了解对方真实想法，促进人际沟通

本次拆书主题是“知觉核检3步法”，了解对方真实想法，促进人际沟通。可以在遇到对他人行为有猜测时，通过知觉核检三步法，准确理解他人想法，促进顺利沟通。

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