学习主题：打造自己的“自信循环

之所以很多的自信技巧都不管用，是因为它们都建立在错误的规则之上：人们以为，只有先有了自信，才能自信地去做重要的事情。对这一错误规则的坚守，导致许多人深深陷入了"自信的陷阱"。事实上，自信的行动要先于自信的感觉。一起要学习的是这本书里提到自信的循环，运用四步法，轻松攻下各种难事。