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No.4冀城分舵练级场

2022年10月16日 10:00-11:15
腾讯会议
活动费用:￥1.00/人
石家庄冀城分舵

请大家积极参加，不迟到

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：如何表达愤怒

每个人对愤怒的表达方式不一样，有的是吼叫，有的人是闷不做声……但是这样的方式并不能有效表达自己的需求，过度的发泄自己的情绪不仅伤害身体而且也不能达到自己愤怒情绪背后的需求。

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