学习主题：用“选择”替代“不得不”

大家都知道我们是身不由己的，生活的压力、家庭的责任、别人的期望总是会让我们不得不去做这些事情，一旦我们任由自己的性子随心所欲，也许会面临比做自己不情愿的事情更加严重的后果。
那么我们该怎么做呢？怎么做才能让自己去愿意做不得不的事情呢？通过本次拆书来回答你！