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喜乐拆书®演武场·总第634期丨9月10日

2022年09月10日 10:00-12:00
腾讯会议
活动费用:￥10.00/人
上海喜乐分舵

无

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安排一
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美] 亚历克斯·佩塔克斯 / [美] 伊莱恩·丹顿
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2019-7-8

学习主题：十大积极结果练习

日常生活或者工作中，当我们遇到无法逃避的痛苦只能消极应对，或者面对挑战无所适从时，”十大积极结果“三步法会帮助我们寻找新的视角，从而拥有积极态度，创建新的行动。

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