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20211217【宝安场No.640】ABC日记捕捉自己的信念‖触发“不假思索”的行动力‖关键对话

2021年12月17日 19:30-21:30
广东深圳宝安区深信泰丰大厦14楼1402（科达培训）
活动费用:￥30.00/人
深圳智荟分舵

【活动流程】

19:15－19:30 签到

19:30－19:40 自我介绍

19:40－19:55 主题拆书1

20:00－20:20 主题拆书2

20:20－20:30 休息时间

20:30－20:50 主题拆书3

21:00－21:30 共同复盘

签到：19:15

开拆：19:30

【活动地点】

深圳市宝安区前进一路86号深信泰丰大厦14楼1402（科达培训）

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:【美】马丁•塞利格曼
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2017-5-1

学习主题：通过ABC日记捕捉自己的信念

平常生活或工作中经常遇到一些我们自己觉得不好的事，让我们很困扰，甚至影响到自己的情绪，怎么化解这些困扰或者不让这些我们认为不好的事成为我们的困扰呢，让我们一起来用ABC日记详细拆解自己对一些不好的事的反应，看看自己的反应到底是因为什么，发现自己的深层信念.

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安排二
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2019-6

学习主题：触发“不假思索”的行动力

很多十分清晰的目标没能按照计划完美执行，有时候目标是什么或者谁在追求目标，似乎真的不那么重要了，而围绕实现目标所需的时间、地点、方式来做好计划，才是提高成功率的唯一最有效方式。如何做呢？我们需要找到一个执行意图······

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