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7月28日(周四)拆书帮武汉珞珈分舵线上练级

2022年07月30日 21:00-17:00
线上
活动费用:¥15.00/人

1、每人只可以为自己报名,不得为其他成员代报名

2、本次活动不接受空降,空降需要双倍活动费用

3、报名缴费后未参加活动的,活动费用不予返还

4、联系人:15927477979(羽西)

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:樊登
  • 出版社:中信出版集团
  • 出版年: 2020-5

学习主题:有效沟通的好处

宣传语:在日常生活和工作中,我们经常需要跟人进行沟通,良好的沟通,能促进人与人之间的交流,能让他人更好地理解自己。沟通,使彼此之间相互体谅,心意相通,彼此的幸福指数高。那怎样做到有效沟通呢?

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:[日]古川武士
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-5

学习主题:如何利用行为模式化养成一个好习惯

我们在培养一个好习惯的时候往往会陷入"三分钟热度"的怪圈,有人说是不够自律、意志力不强,其实,人具有“对抗新变化、维持现状的倾向”的特点,这种倾向就像地心引力一样控制着我们现有的习惯。想要将好的习惯坚持下去,你需要的不是意志力,而是养成习惯的诀窍和方法。养成一个习惯,就是把事情变成“一怎样,就怎样”的模式,一起床,就立刻刷牙洗脸,就是一种习惯;如何让把你想培养的习惯像刷牙洗脸一样呢,欢迎你来听我分享一个习惯养成的好方法---行为模式化

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