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7月14日（周四）拆书帮武汉珞珈分舵线上练级

2022年07月14日 19:00-21:00
线上
活动费用:￥15.00/人
武汉珞珈分舵

活动须知：

1、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名

2、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用

3、报名缴费后未参加活动的，活动费用不予返还

4、联系人：15927477979（羽西）

活动已结束

已有0人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:（美）科里·帕特森（Kerry Patterson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题：运用行为方式回顾五步骤，沟通更高效

宣传语：使用行为回顾五步法，让我们的沟通更高效，但是这种方法更多的是针对一些较为简单的对话，那么对于更为复杂的对话，我们该怎么办？《关键对话》中还给到了一个方法，即综合陈述法，方便我们更加深入的沟通。

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安排二
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[美]罗纳德·B·阿德勒
  • 出版社:世界图书出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2015-1

学习主题：用正确的方式问出对方的情绪问题来源

宣传语：许多人看到家人、朋友、同事的情绪问题，会先入为主做问题判断，草草下一个结论，比如：“你为什么对我生气”（谁说我生你气了）“你出什么事儿了”（谁说我出事儿了）……就像大多数人一样，大家通常都不喜欢别人随便对自己行为的原因草率下一个定论，为了避免这样的人际困境，本书中的“知觉检核”法就将帮我们正确提问，准确的接受情绪信息，避免对他人的误解。

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安排三
拆书家
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学习目标：
  • 作者:[日]古川武士
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-5

学习主题：如何利用行为模式化养成一个好习惯

宣传语：我们在培养一个好习惯的时候往往会陷入"三分钟热度"的怪圈,有人说是不够自律、意志力不强，其实，人具有“对抗新变化、维持现状的倾向”的特点，这种倾向就像地心引力一样控制着我们现有的习惯。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是养成习惯的诀窍和方法。养成一个习惯，就是把事情变成“一怎样，就怎样”的模式，一起床，就立刻刷牙洗脸，就是一种习惯；如何让把你想培养的习惯像刷牙洗脸一样呢,欢迎你来听我分享一个习惯养成的好方法---行为模式化

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