学习主题：优化早晨时间

拆书主题：优化早晨时间
书籍名称：《精力与时间的双重管理研习手册》
个人介绍：急需大量精力和时间的打工人
挑战等级：TF3-2
拆书时长：20-25分钟
学习者收获：“早起的鸟儿有虫吃”，解锁元气早晨的技能
结缘拆书:缘！妙不可言