拆书 帮会员免费参加
已有0人报名参加
生活中,我们经常遇到使我们倍感愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人或事。这时,我们该如何避免自己产生过激的负面反应呢?我们又该如何在碎片化的生活中保持积极、健康、阳光、有为呢?
这个时代,谁先掌握了时间管理的秘诀,谁就拥有了对工作和生活的主动权