学习主题：如何改变他人行为，减少对我们的影响

当他人的行为影响到我们时，我们是不是经常不敢告诉对方，或者告诉对方后，对方感觉到被指责和评判，不仅没改变他的行为，反过来数落我们的种种不是，这样不但未减少反而增加对我们的影响？学习了今天的需求“表达三步法”和“倾听四步法”后，我们就知道如何用尊重对方，不破坏我们关系的方法去跟对方表达，和倾听对方的感受，这样大大提升改变对方行为的概率，减少对我们的影响，从长远来看促进我们的关系。