学习主题：学会说不

今天我拆的片段选自<绽放最好的自己>。本书的作者是风扉全球的PET父母效能训练的作者托马斯戈登博士的妻子琳达.亚当斯女士所著。本书在美国被认为是个人成长 教材级读物，它能让人做出全面的改变，为你规划人生，掌控生活，提供全方位的路径地图，从而让你过上自己想要的生活，活出自己想要的样子。