拆解书目: 《正面管教》 所属活动: 拆书帮东莞乐享分舵第120期线下活动 所在级别: TF1-1 学习主题: 矫正错误的三个步骤

开场:

【自我介绍】

大家早上好!非常欢迎大家参与这次分享。我叫张华,是在今年2月份加入的拆书帮。

我先用三个标签介绍一个我自己:

一、我的职业是手绘海报设计师,我用手绘作品的独特创意和不可复制性,帮助我的客户在企业文化宣传方面,树立自己的特色。

二、我是国家认证的首批视觉笔记师,擅长将书本知识和学习主题用手绘的方式画成视觉笔记。以视觉图画的方面来呈现知识,让知识更生动更形象。

三、我还是一个绘本迷,喜欢跟孩子们一起读读绘本 ,也经常在业余时间去社区、去图书馆为孩子们讲绘本。

【拆书帮介绍】

我非常幸运自己能够加入拆书帮,下面我对拆书法和拆书帮做一个简单的介绍。

拆书法,适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习,强调以学习者为中心而不是以知识为中心,是促进学习者将知识拆为己用的一种读书方法。 拆书法又叫RIA便签法,R是指Reading,阅读原文;I是指Interpretation,引导促进;;A是指Appropriation拆为己用。首先是学习者阅读原文并重述原文的内容,这个环节不仅加深自己对知识的理解并且将知识进一步内化;第二步,引导和促进自己对知识的反思,学习者要将知识与自己过去的经验相结合,自己有哪些与之相关的成功经验或者失败经验,都可以结合这个知识点进行回顾,并且在回顾中进行自我反思。第三步,把知识拆为己用,学习者结合这个知识点树立一个自己想要实现的目标,用知识来指导自己未来的行动,也就是学以致用,这个步骤是促进我们结合知识去解决自己现实中的问题。

拆书帮,是基于拆书法的学习爱好者社群,表现为各地的拆书帮分舵,也叫拆书帮俱乐部,这是一个非营利性的学习爱好者组织,在这里,大家彼此赋能,没有学习的焦虑、愧疚和压力,只有学以致用和能力提升的乐趣,现在,拆书帮正在帮助越来越多的拆书爱好者成长为拆书家,带动爱读书爱学习的伙伴们,从初级学习者到高级学习者再到学习促进者的逐步升级。

片段一
R 原文片段

今天,我给大家分享的片段来自于《正面管教》这本书,这是一本讲述父母如何教育子女的书籍。今天分享的片段是关于“矫正错误的三个步骤”,因为在教育子女的过程中,大人也是难免犯错的,通过学习这个片段“矫正错误的三个步骤”,当遇到自己不小心犯错误时,可以很好的对自己的错误做出矫正,从而修复双方关系,并且让双方共同解决问题。

下面请大家花两分钟的时间阅读以下原文,请阅读完成的小伙伴示意我一下。

【原文内容】

1.承认(Recognize) ——“啊哈!我犯了一个错误!”

2.和好( Reconcile) ——“我向你道歉。”

3.解决(Resolve)) ——“让我们一 起来解决问题。”

当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自已辩解、推托、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。 另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“ 我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R"中第一个R (即承认)的一个重要因素。

你注意过当我们愿意道歉时,孩子是多么善于原谅我们吗?你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过,孩子是怎么回应的?我在世界各地讲演时多次问过这个问题,听众的回答都是一致的。当大人诚恳地道歉时,孩子们几乎总是会说:“没关系,妈妈(或爸爸,或老师)。”孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的),而一旦大人说一句“对不起”,孩子就彻底原谅了。

矫正错误的三个R"中的前两个“承认”与“和好”为第三个R (解决问题)营造出一种积极的氛围。在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。

正像大多数成年人和孩子一样,即使我很明白应该怎么做,可有时却不一定能照着去做。作为一个人,我们很容易被情绪左右而失去正常的理智(倒退到“爬行动物大脑”的控制)。这时,我们会不假思索地做出反应,而不是深思熟虑的行为。我深深喜爱正面管教原则的一个原因就在于,不论我犯了多少错误,也不论我的错误造成了多少麻烦,我总是能回归到正面管教原则上来,从我的错误中学习,清理我造成的麻烦,而且能让事情变得比我犯错误之前更好。

I 拆书家讲解引导

【分享I标签】

(what)这个片段告诉我们,在养育孩子的过程中,大人也是会犯错误的。如果大人对孩子一不小心犯了错误,可以运用“矫正错误三个步骤”来进行矫正,这样做不仅能够消除错误所带来的负面影响,而且还能让事情变得比犯错误之前更好。

(why)与孩子相处时,如果大人犯了错误,自己还意识不到它不矫正它,是很容易在孩子的心中留下隐性伤害的;如果大人学会了用正确的方法矫正错误,这样不仅能与孩子建立一种全新的链接,还能够帮孩子解决他遇到的问题。

(how)那么,面对自己犯下的错误我们如何进行矫正呢?运用"矫正错误的三个步骤“,我们会收到意想不到的好结果:

这三个步骤是第一步承认错误,第二步主动和好,第三步共同解决,具体来说呢,

第一步承认错误,是指,

自己能够意识到自己犯了个错误并且在心中先承认它,其实,出现了错误并不可怕,可怕的是我们看不到这个错误。当我们把错误当作是一个学习的机会而不是一件坏事,也就会很坦然地承认错误了。

第二个步主动和好,是指,

大人放下架子主动向孩子和好,将彼此的关系进行一个新的链接。比如大人跟孩子可以这样说:“宝贝,我向你道歉,因为刚才看你没完成作业,我态度很不好,又对你大吼大叫了。”而且在主动和好的时候,我们往往非常容易获得孩子的谅解。

第三个步骤共同解决,是指,

大人跟孩子一起来探讨解决问题的办法,这是一件非常有意义的事情,比如大人跟孩子说“让我们一起来解决问题,看看下次怎样做,才可以按时完成作业呢?这时双方的关系,不再是因为问题而对抗,而是为了解决问题而共同探讨。

(where)以上方法就是“矫正错误的三个步骤”,不仅适用于大人与孩子相处中大人犯了错误时对错误进行矫正,而且这个方法也同样适用我们与成年人的相处中犯了错误时,对错误进行矫正。

A 学习者拆为己用

【分享A1标签】

关于犯了错误并进行对错误进行矫正,我想到发生在我身上的一件事情:

在5月17日,小孩复学的前一天,他按照老师的要求上学物品,整理的过程真是费尽周折,他一会儿我:妈妈,看到我的语文书了吗?一会儿又问:妈妈,健康表格在哪里?”没过几分钟他又问:妈妈,寒假作业少一本,你看到没有?问得我真是失去了耐心,对他喊了句“总是丢三落四找不到东西,你都上初中了,这个毛病什么时候能改啊?”我这样一嚷,孩子立刻就情绪低落了觉得挺委屈的。其实我当时也意识 到了自己的态度不太好,后来在晚饭的时候我想弥补一下,就专门做了他最喜欢吃的油焖大虾,希望他能开心一些。

(反思)现在想想,在那天我与孩子的相处过程中犯了个错误,指责孩子东西丢三落四,态度很不好有点粗暴。后来我也觉察一了这个错误是对孩子造成了伤害,于是晚餐我做了一道美食希望孩子心情更好一些。这样做看起来似乎是美满的,但是,却回避了错误的本身的影响,其实是我的态度不好没有帮助他整理上学物品而让他心里受了委屈,我采取的其他不相关的方式进行弥补,这样做其实治标不治本的。因为虽然做了一顿美食让晚餐更愉快,但却回避了自己的错误,没有针对这个错误跟孩子和好,也没有解决他丢三落四的问题,一顿美食让孩子吃饭开心,却并不是在矫正我之态度不好的错误以及这个错误所带给他的伤害。如果能够时光倒流的话,我会在当天晚上用”矫正错误的三个R“与孩子进行沟通,先勇于承认,再主动和好,最后共同解决,这样,我直面这个错误,并且与孩子主动和好,我们还能一起解决问题,谈谈如何避免以后丢三落四。

【分享A2标签】

我想用这个方法来矫正我的另外一个错误,在下的家庭会议上,跟老公进行一次沟通,来矫正一下我上周指责他只顾工作忽略家庭时态度粗暴的错误。

首先,承认错误:我会勇敢地面对和承认自己当时态度粗暴的确是不对的,犯了一个沟通的错误。而我会把这个错误当成一次自是我学习和自我成长的好机会。

其次,主动和好,我会主动跟老公和好,以获得老公对我的原谅。我会说“老公,我向你道歉,因为上周我抱怨你只顾工作而忽略家庭,当时态度粗暴,也没有顾及你的感受,这样做的确是不对的。

最后,共同解决:我会和老公一起寻求解决问题的方法,针对老公工作太忙无法兼顾家庭的现象,问问他“老公,让我们一起来商量一下,怎么做可以让工作和家庭更好的得到平衡呢?怎么做才可以让孩子们多多感受到你的爱呢?我们一起来想想办法吧!“

我相信,通过这个方法,我的小错误一定会得到老公的谅解并且会让我们的关系变得更好。