开场:
大家好,我是“猫哥”。
开始之前,我们先进行一个【分组】。每桌为一组3-6人,请每个小组长举手示意下。OK,下面我们正式开始。
按拆书帮的老习惯,我先用三个标签介绍一下我自己:
1、学习爱好者。
2、电商操盘手。
3、未来的三级拆书家。
【拆页1,学习目标】
我今天要跟大家一起学习的书是《关键对话》。
在跟随我完成第一轮的RIA现场学习后,当学习者【A】在对话中变的情绪化时【C】,能够使用“关注真实目的”的3个步骤(暂停对话、审视自我、校准目标)【B】,找到自己想实现的“真实目的”【D】。
【图书介绍】
【F】
这本书的作者一共有4位,都是美国著名的培训师和咨询顾问。他们基于20多年对全球10多万人的实证调查写成了这本书。
这本书为我们介绍了:关键对话中的沟通原则和技巧。
【A】
在豆瓣上这本书的评分高达8.2分。和其他沟通类的书籍比起来,因为他重点关注“关键时刻”的“关键对话”,所以非常有针对性。这个方法被300多家世界500强企业在使用。
【B1】
这本书为你提供了“关键局面”的对话技巧,帮你高效解决各种棘手的问题。无论是多么难以应对的局面,你都能事半功倍的轻松面对,帮助你事业进步,并拥有更快乐的人生。
【B2】
今天这两个拆页:第一个为你提供了关注自己真实目的的方法,第二个提供了创建共同目的方法。
OK,下面我们先来学习第一个拆页。
就请大家快速阅读一下手中的拆页1。大家读完之后,我再来分享我的理解和体会。时间1分钟。
原文:摘自《关键对话》P37-38
关注你的真实目的
在对话进行过程中,比如,你发现自己开始顺从老板的意思,或是开始对配偶爱答不理了,这时你应当留意你的目标是否出现了变化。你是不是为了保存面子,避免尴尬,战胜对方,标榜自我或惩罚对方而悄悄地改变了目标呢?
这种情况非常微妙,我们的目的往往是在毫无意识下发生变化的。一旦肾上腺素开始在我们体内作祟,我们便失去了理智思考的能力,目的感已经失去引导我们行动的能力,取而代之的是汹涌而来的化学分子。
为了回归理智,继续对话,你必须暂时停止和对方的互动,转而审视自我,像一个局外人一样审视自我。一旦怀疑内心的目标发生了变化,你就可以下意识地进行调整了。
……读完的同学,可以向我举手示意一下。
好,大部分同学都读完了。还有少部分没有读完的也没关系,可以边看边听我讲解:
【WHAT】
这个拆页提醒我们:在关键对话中,要时刻关注你的真实目的。
【HOW】
那么如何在目标偏离的时候,让自己重新关注对话的真实目呢?
根据原书内容和我的经验,总结了下面3个步骤。
【细化步骤】
一、暂停对话(暂)
当你因为情绪化而偏离目标的时候,可以先暂停对话,做一次深呼吸。
二、审视自我(审)
问自己一个问题:“我在做什么?”
审视自我的时候,可能会意识到:“我在生气,我在吵架,我想战胜对方……”或者“我在逃避……”,结论是“我已经偏离了我真实的对话目标”。
三、校准目标(校)
问自己下面三个问题:
1.我希望为自己实现什么目标?
2.我希望为对方实现什么目标?
3.我希望为我们之间的关系实现什么目标?
通过这三个问题,重新校准自己的对话目的。
以上三个步骤可以用一个词语来记忆:战神叫(暂审校)。
【WHY】不这么做的坏处
为什么要这么做呢?为什么要关注你的真实目的呢?
【一般的做法】在冲突激烈的关键对话中,很多人往往会因为情绪和面子,忘记了自己的真实目的,转而去和对方争吵,或者逃避对话。
【后果】吵架或者逃避都解决不了问题,还会让双方关系恶化。
【失败案例】
前几天的晚上,女儿磨磨唧唧快11点了,还没上床睡觉。我老婆上火了,开始唠叨数落,直到把女儿骂哭了。
我看着心疼,听着心烦,一脚踢飞了个垃圾桶,跑过去跟老婆说:“差不多得了吧。说两句就行了,你这有点过分了……”。
结果,我跟老婆吵起来了,女儿在一旁看着哭的更伤心了……
你看,其实我的目的是想让家庭和睦,但是情绪一上头,做法反倒是火上浇油,完全偏离了我真实的目的。
如果用今天的这三个步骤,我可能会这样来处理:
1、要踢垃圾桶之前,提醒自己,冷静下来,暂停一下,深呼吸。
2、审视自己:我在做什么?答案是:我在生气,我想发飙……但这并不是我想要的……
3、问自己三个问题:
(1)我希望为自己实现什么目标?
答:获得和睦的家庭氛围。
(2)我希望为对方实现什么目标?
答:平息她的怒火,别生气。
(3)我希望为我们之间的关系实现什么目标?
答:相亲相爱,举案齐眉。
通过这三个步骤让我重新关注对话目的,我就可以更理智的处理这个问题了。
【适用边界】
OK,那么这个方法的适用边界是什么呢?
这个方法适用于:当你在关键对话中,因为情绪化偏离了你的目标时,可以使用这个方法回到理性,校准对话目标。
A1和A1+
好,接下来我们来做1个练习,运用刚才学习到的方法:
【显像提问法】
你有没有这样的经历:你本来设定了一个目标想和对方好好谈谈,比如说:你的孩子、父母、同事、或者朋友。
但是因为种种原因,越聊越情绪化,聊天变成了指责(甚至吵架);或者让你感觉聊不下去,就干脆放弃了谈话。
请大家想一想:
1、过去(6个月内),你印象最深刻的一次失败的谈话:是跟谁,在什么时候,因为什么事情?
2、【A1+】如果时光可以倒流,让你重新回到那天,同样是那件事情……如果用“关注自己的真实目的”的3个步骤(暂停对话、审视自我、校准目标)来找到自己真实的目的,你会怎么做,最后的结果可能会如何?
大家想一想(写一写),然后在小组内分享下,请组长帮忙组织一下。
时间是6分钟。如果有不明白的小伙伴,可以随时问我。
好,我们请一位朋友上来分享一下他的故事。
【现场案例】
丫丫:上周我妈聊天,就聊到催婚的问题,我就很生气,我就跟她扯皮。她就很茫然,说我太敏感了。
【A1+】如果重来一次的话,我会先暂停对话,不要一味的沉浸在和我妈激烈的言辞中。第二步是审视自我,我在干嘛?我跟一个年过50的中老年人在这吵,我是在争什么……第三,我要校准目标,我跟我妈吵架也不能帮助我找到对象,其实我真实目的是让她安心,不要再一直担心。
【回应与反馈】【号召鼓掌、摘要点评】
好,非常感谢这位同学的分享。大家把掌声送给他。
大家可以发现,在关键对话中,时刻关注自己的真实目的是非常必要的,用(战神笑)这3个步骤可以防止你被情绪带偏,更好的实现对话目标。
以上就是第一个拆页的学习内容——我们关注和识别到了自己的真实目的。
但是你有你的目的,他也有他的目的。
如果对方的目的不一样,怎么办?
接下来第二个拆页,我们就要【更进一步】,来解决这个问题。
在跟随我完成第2轮的RIA现场学习后,学习者【A】能够:在双方意见不同的时候【C】,使用创建共同目的的4个步骤(做出积极承诺、识别对方目的、找到共同目的、寻找解决方案)【B】,和对方一起找到双赢的解决方案【D】。
OK,下面就请大家快速阅读一下手中的拆页【2】。大家读完之后,我再来分享我的理解和体会。时间2分钟。
原文:摘自《关键对话》P83-84
共同目的4步创建法
总而言之,你感到对方和你的目的不一致时,应该这样做:暂停充满争议的对话内容,关注对方的真正目的是什么,然后努力创建共同目的。
积极寻找共同目的——做出单边承诺,表示你愿意继续进行对话,直到找出双方都满意的解决方案。
“这样行不通,你的团队主张留在这里工作到完成任务,我的团队想先回家,周末再来加班,我们干嘛不想想有没有两全其美的方案?”
识别策略背后的目的——询问对方为什么想要实现所说的目的,分清他们的要求和要求背后的真正目的。
“你们为什么不想周六早上来?我们累个半死,还要担心安全和质量问题。你们为什么想现在加班?”
开发共同目的——如果明确双方的目的之后仍无法取得一致,那就想办法开发级别更高、更为长远,能够帮助双方避免争执的新目标。
“我们不想跟你争个高下,最好能找到让两个团队都感到满意的解决方案。我们以前靠投票或掷硬币做决定,结果失败的一方总是埋怨并憎恶获胜的一方。我更关注的是两个团队对彼此的看法。因此,以后不管做什么,我们都必须保证不会伤害整个团队的合作关系。”
和对方共同构思新策略——明确共同目的之后,你应当和对方一起寻找对双方都有利的解决方案。
“我们要找到一种解决方案,这种方案既不会带来安全和质量问题,又能让你的团队成员周六下午参加同事的婚礼。我的团队成员周六上午有一场比赛,你看这样行吗?周六上午和下午前半段你们的工作,比赛完之后我们就过来工作。这样我们就能……”
……读完的同学,可以向我举手示意一下。
好,大部分同学都读完了。还有少部分没有读完的也没关系,可以边看边听我讲解:
【WHAT】
这个拆页为我们展示的是:在关键对话中,创建共同目的的4个步骤。
【WHY】
为什么要创建共同目的呢?
因为很多时候陷入争论,只是由于双方的目的不同。所以,只要找到共同的目的,就能避免无谓的争吵,用双赢的方法去解决问题。
【HOW】创建共同目的的4个步骤:
一、做出积极承诺(做)
停止争吵,表达诚意,向对方表示:我愿意继续进行对话,直到找出双方都满意的解决方案。
关键话术:……我们一起来想个两全其美的方案吧……
二、识别对方目的(识)
通过询问等方式,识别和确认对方的策略(要求)背后的真正目的。
关键话术:……你想这样做,目的是什么?
三、找到共同目的(找)
结合双方现有的目的,换角度(换高度)找到双方都能认可的共同目的。
话术:我们再往高(往远)想一想,我们的共同目的是不是都是为了……
四、寻找解决方案(寻)
依据共同目的,寻找对双方都有利的解决方案。
话术:根据这个共同目的,我们想一个我们都能认可的解决方案吧。比如这样……你看行吗?
以上四个步骤,可以用一个词语来记忆:作诗找熏(做识找寻)。
【预防异议】
看完上面的步骤,你可能会说:都要吵架了,哪有心情想这么多?
其实我们的目的之一就是要“避免吵架”,因为吵架根本解决不了问题,而通过创建共同目的,我们就可以用共赢的方式来妥善解决问题。
【意译案例】
前两天,我老婆说:让女儿去学篮球吧。
我说:一个女生,学篮球干嘛!
老婆:你啥都不同意,啥都想管,这事儿听我的。
眼看要吵起来了……我突然想到了“创建共同目的”的方法。
我说:恩。那我们讨论一下吧,我想我们一定能找到大家都满意的方案。【做出积极承诺】对了,你想让她学篮球的目的是什么呢?
老婆:锻炼身体啊,你看她现在没什么机会运动。【识别对方目的】
我:恩,对,你考虑的很周到。只是吧,我考虑她是女生,又带眼镜,所以觉得篮球不太适合。不过,我也觉得她应该保持运动、锻炼身体了【找到共同目的】。你看这样行不行?我们找个其他的,适合她这种情况的运动项目?唉,你看羽毛球行不行?【寻找解决方案】
老婆:也行。那就试试吧,我那天看到信息大学里面有培训班,我们可以先去看看……【寻找解决方案】
大家猜猜最终结果如何?我们现在一家人每周去游泳。
羽毛球呢?去体验过一次,孩子不喜欢。所以,最后改成全家人都喜欢的游泳了。
你看,我用创建共同目的的方法,成功化解了一个家庭矛盾,并且有效的推进和解决了问题。
【适用边界】
OK,那么这个方法的适用边界是什么呢?
这个方法适用于:你和对方观点不同,你觉得事情又非常重要的场合。
A3
接下来,我们做一个学以致用的练习。
用刚刚学到的方法,我们一起来做一个现场的演练(排一个小话剧)。
【场景设计】
场景是这样的:春节假期,老婆想去旅游,老公想回老家(目的:陪父母),双方意见不同,一直争执不下……
【小组演练】
就是这么一个场景。如果你是那个老公,你将如何运用“创建共同目的”的四个步骤来解决问题呢?
请大家两两一对(一个扮演老公,一个扮演老婆),演练一下这个场景。
第一步:你们先决定谁演老公、谁演老婆。
第二步:一起编写一个剧本,把对话写在拆页的空白处。
第三步:写完剧本后,再在小组内演练一下。
另外请注意,编写剧本的时候,一定要使用我们今天学习的创建共同目的的4个步骤(做诗找熏)来解决问题。因为我们的目的是练习“创建共同目的”这个方法,所以“老婆”和“老公”都不要太偏离这个主线,更不要当杠精哦。
好,现在开始。时间10分钟。请组长帮忙组织下。
大家一定要认真排练哦,一会我会邀请1-2组同学上台表演哦。
……
好,我们请一组同学上来演练下。
【现场演练】
蒋伟(扮演)老公,陈云(扮演)老婆。
老婆:老公,春节我想出去旅游啊……
老公:哦,但是我想回老家呀。
老婆:那你想我今年工作一年,好不容易休一个长假……本来国庆说出去,因为工作有事没出去……过年,我就想出去旅游……
老公:好好,先别着急,我们一定能找到一个办法,双方都可以兼顾的好不好?那我问你下,你为什么想出去旅游啊?【做出积极承诺】
老婆:你看我工作一年了,累不累嘛?
老公:辛苦了,辛苦了,我们是该好好放松一下【识别对方目的】,但是你看我们都有1年没有见我们的父母了。假如我们孩子一年不在身边,你想不想?
老婆:想,但我也想旅游……
老公:对对对,其实咱们都没错,你想放松一下,我想陪陪父母,我们都没错,那我们能不能找到一个办法解决这个问题?比如,又陪了父母,又开心了,一家人开开心心团聚一下,你觉得可以吗?【找到共同目的】
老婆:那你想出这个办法啊……
老公:我倒是有这么一个主意,听听你的意见,假如我们找到一个线路,可以带着父母去旅游,你看可以吗?【寻找解决方案】
老婆 :好的,那如果这样也可以啊……
老公:对,我们又跟父母团聚了,一家人开开心心在一个地方放松一下,都兼顾了。
老婆:可以。
老公:那就这么定了,你去规划一下旅游线路吧。
老婆:好。
【回应与反馈】【号召鼓掌、摘要点评】
好,非常感谢这两位同学的表演。大家觉得他们演的好吗?来,我们掌声鼓励一下。
他们给我们生动的演示了通过“创建共同目的”的4个步骤来解决问题的方法。
A2 分步催化1
好,接下来我们再做1个练习,把这个方法用到你们自己身上:
首先,请大家设想一下,今天以后,你可能遇到的“对方和你观点不一致”场景。
比如:家庭计划、教养儿女、工作配合、项目合作、讨论方案……
请大家想想,在今后的一段时间里,你可能会在【哪个场景】遇到“对方和你观点不一致的情况”?
设想一下,时间、地点、针对什么事情?你们双方可能的观点是什么?
想一想(写一写),然后在小组内分享一下。
时间3分钟。最后,我们会请1-2名同学分享。
请注意,我们仅仅是分享可能的场景。现在先不去解决它,下一个环节我们再去解决。
所以,你只需要设想场景、和你们双方可能的观点即可(不一致的观点)。
……
【现场案例】分步催化1
何大哥:我分享的主要就是孩子择校的一个问题。
我主张去加拿大,我的理由是他喜欢的专业加拿大排名好、而且还有奖学金。
孩子觉得其他同学都想去美国,所以他也想去美国。
A2 分步催化2
非常感谢这位同学的分享。
接下来,请大家思考——
还是刚才大家分享的那个场景,你们意见不一致。
现在应用“创建共同目的”的方法去解决这个问题,你会怎么说,对方可能会怎么回应,最终可能达到一个什么效果?
1、做出积极承诺。
2、识别对方目的。
3、找到共同目的。
4、寻找解决方案。
请大家想一想(写一写),然后小组内分享讨论下,时间为10分钟。
最后,我会请1-2名同学做一个分享。
请组长帮忙组织一下。
如果有什么不明白的,大家也可以随时问我……
好,我们请一位同学上来分享一下。
【现场案例】分步催化2
何大哥:跟他沟通吧,态度还是要非常友好,坦诚的说明,争取找到双方都能接受的方法。【做出积极承诺】
接下来,我要跟他沟通,问他为什么要选择美国的学校呢?【识别对方目的】
他会说:同学都在美国,有圈子;另外,在美国读更有面子。
我知道他这个目的后,会说:爸爸也希望你开心,能够有朋友;另外,从专业的角度,我希望你不光是有朋友圈,还能学到真材实料,未来在事业上更有保障。【找到共同目的】
这个共同目的他也同意。
然后我会建议,那我们一起想个能实现这个共同目标的解决方案吧……【寻找解决方案】
比如,大学这个阶段就在美国去读,以后读研究生、博士,在考虑去加拿大。你看行吗?
……
【回应与反馈】【号召鼓掌、摘要点评】
好,非常感谢这位同学的分享。我们给他掌声鼓励一下。
他的分享再一次给我们的演示了通过“创建共同目的”的4个步骤来解决问题的方法。
【总结】
好,最后我来总结一下我们今天学习的内容。
今天我们一共学习了两个拆页,是一个【递进】的关系。
第一个拆页
提醒我们关键对话中,要时刻关注我们真实的对话目的。不要被情绪带偏,把对话变成了争吵,或者沉默逃避。这都是“傻瓜式的选择”,根本实现不了你的对话目的。
我们需要做的是“暂停对话、审视自我、校准目标”,通过这三个步骤重新关注和校准自己的真实对话目的。
第二个拆页
但是,你有你的目的,他也有他的目的。
如果对方的目的,和你的不一样,怎么办?
第二个拆页告诉我们,碰到双方意见不一致的时候,运用创建共同目的的4个步骤(做识找寻)可以更有效的解决问题,实现双赢。
希望大家回去后多多实践这两个方法,真正做到学以致用。
OK,我今天的2-4晋级就到这里了。谢谢~