拆解书目: 《关键对话》 所属活动: 拆书帮燕郊分舵线下训练 所在级别: TF2-1 学习主题: 关键对话 建立共同目的四步法 学习目标: 学会通过四步法来建立共同目的

开场:

大家好,我是学爸。用三个标签介绍下自己:爱好学习的二胎宝爸,优秀传统文化的学习者和教育信息化的项目经理。作为两个宝宝的爸爸,深信言传不如身教,要带着孩子爱读书爱学习。从优秀传统文化中获得营养,在工作实践中践行学到的道理和方法。这就是我的三个标签。

今天我们拆解的片段来自美国科里帕特森等作家合著的《关键对话-如何高效能沟通》,这是一本教我们避免无谓争吵,达成有效沟通,形成有效行动的书。

A)优势: 本书一经问世便高居纽约时报、商业周刊,亚马逊畅销书排行榜首位! 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬·柯维作序推荐! 国内樊登读书倾情推荐: 本书是作者团队用了长达25年时间,对17个不同企业的调查,针对富有影响力的人,研究他们进行关键对话时候的行为,提炼出来的实用有效的做法。

相比于其他沟通类书籍,本书以翔实的研究为基础,辅以丰富的对话情景和轻松幽默的小故事,帮助你以四两拨千斤的方式,轻松解决生活中难以应对的各种难题。

B)利益: B1: 当你想要朋友还钱的时候,他却推三阻四;当你提交了多次方案仍然被上司否定,还要求你继续加班修改;当你和邻居提出垃圾乱扔在走廊里影响环境时,他却我行我素的时候,面对这些问题,你是保持沉默还是拍案而起,在这些关键时刻,《关键对话》给你帮助,教你各种有效的沟通方法,并用案例的形式帮助你理解并掌握这些方法。 B2:本次拆页选择的是当双方因为不同目的而陷于争吵时,如何通过四步法来建立共同的目的。

片段一
R 原文片段

 下面我们再来介绍一种技巧,有时候我们会和对方陷入争论,是因为双方对话的目的是不同的。在这种情况下,对话低手不是忽略问题,就是一意孤行,他们的选择不是竞争就是屈服,这两种策略最后都会导致一方胜出,另一方失败,问题根本无法得到解决。

普通对话者会马上做出妥协,例如这对夫妇会做出两地分居的决定,丈夫在工作地生活,妻子和孩子仍住在家乡,不过这种安排显然差强人意,甚至可以说是很糟糕的解决方案。因为会为整个家庭带来很多严重的问题,甚至有可能导致离婚,虽然做出妥协有时候是必要的,但对话高手知道还有更好的解决方案。

对话高手会使用下面介绍的种方式创建共同目的。即共同目的四步创建法。

一积极寻找共同目的,

做出单边承诺表示你愿意继续进行对话,直到找出让双方都满意的解决方案。

二识别策略背后的目的,

询问对方为什么要想要实现所说的目的,分清他的要求和要求背后的真正目的。

三开发共同目的

如果明确双方的目的之后仍无法取得一致,那就想办法开发级别更高更为长远,能够帮助双方避免争执的新目标。

四和对方共同构思新策略。

明确共同目的之后,你应当和对方一起寻找对双方都有利的解决方案。


I 拆书家讲解引导

时间到了,我看小伙伴们都举手示意了,下面我来和大家分享一下我对这段话的理解。

why 我们和人沟通因为分歧陷入争吵时,习惯性的双方各说各的,公说公有理。婆说婆有理。在这个时候情绪控制不住,甚至会认为对方不尊重自己。接下来就容易进入了不信任的甚至互相攻击的状态。 

 what)本拆页给出的正确处理沟通冲突的方法,是通过共同目的四步法来实现。可以让双方走出冲突的境地,然后进入有效沟通的对话环境

how)那正确的做法是什么呢?可以按照如下步骤去做。

第一步:停止争论,表达寻求共同目的的诚意。当发生争吵的时候就破坏了沟通的安全感,表现出寻求共同目的的态度。 

第二步:识别策略背后的目的。谈话进入僵局的原因,如果是对方实现是一个目标,而我们期待的是另外一个目标。那我们就永远无法调和,所以我们要把期望的目标跟对方实现的目标结合起来达成一致。比如说周末了你想出去玩儿,而妻子想在家里休息。如果你们互相坚持的话,那就达不成共识。这时候你就要停下争论,要问他背后的原因是什么,这是你可能材质她不愿意出门的原因是要在家里等快递

第三步开发共同目的。如果你发现对方的目的跟你的目的存在了相同之处,那你可以找到共同策略就行,但是当发现差距太大的时候,我们就会找不到共同目的,这时候就要开发一个共同目的。

第四步和对方共同构思新策略。和对方共同目的营造安全感之后,就可以在安全的气氛中继续和对方讨论对话内容了,一起开动脑筋,寻找满足双方需求的新策略。

where在工作或者生活中,双方碰到分歧,产生矛盾的时候。这时候就要深究探究背后双方的目的是不是一致,是不是有误会在里面。这个方法适用于双方目的不同产生的冲突。如果说因为情绪激烈冲突陷入对抗,就不适合本方法。

分享一个自己的案例 

背景:媳妇生完二宝五个月后就上班了,一直以来情绪不高,觉得生活没有意思,羡慕别人能旅游。但是一直不敢出门,一个是怕大的生病,小的在家哭,老人看不住。

正好在上周二的时候,因为我在南京出差。想到媳妇的额情绪不好,就想着让所以让媳妇带着孩子来看我,顺便也旅游一下。我一想这么好的主意就迫不及待地的把电话拨过去

“媳妇,我想你和孩子周末可以来南京来过”

“什么,你让我工作五天之后还要带着孩子去南京,一周已经够累了,还让我把周末花在路上。:

     媳妇,你不是一直想旅游吗,正好可以来旅游啊

     “我旅游是想着轻松的旅游,除非你回来帮我把孩子带过去”

      “媳妇,你又想旅游,又不想出门哪行啊,你带一个孩子出来没有问题啊”

      “你想的容易,反正我是做不到”

       听到媳妇气呼呼的挂断电话,我也觉得这件很容易的事怎么就达不成共识呢

 

学习了拆页片段,面对我过去这个失败的案例时,如果时光逆转重来一次,我可以这样做 

今天我看到这个方法,我就跟媳妇重新沟通了一次, 

1、停止争论,表达这种想跟对方达成一致的这种诚意。要一起寻找一种更好的解决方法。我会这样说,:媳妇,咱们先别吵,我想和你说我们都想过一个快乐的周末,先看有没有可能找到一个好方法,让我们都满意呢。

2、识别策略背后的目的。我就会说,“媳妇你不是一直想出来旅游吗,这次出来旅游你的担心有哪些,有什么原因是我不知道的呢”通过询问了解媳妇不来的原因,一是怕不好请假,二是路途远担心安全。

3、开发共同目的。媳妇愿意出来旅游,但是安全和劳累问题避不开。如何能在出远门和减少劳累的达成一个共识呢?

和对方共同构思新的策略。后来我们就想办法,一个是提前一天走,多一天把时间缓开,没有那么累。第二个是她去火车站和从火车站回家都约好车。免受交通转折之苦。第三个是轻装上阵,不要带太多衣服。行李要少。 


A 学习者拆为己用

好,接下来请大家回想一下,在你过往的经历中,有没有类似以下的情形,你当时是怎么说,怎么做的?

1当你马上就要下班了,说好了晚上要陪孩子去看一场电影,但领导给你安排了一个急活。你一听就急了,想要发火的时候。

2或者是当你想给孩子报兴趣班的,妻子却说报班没用的时候;

3或者当你在路上开车开得好好的被刮蹭的时候,对方还觉得是你的问题的时候。

如果有了类似的经历,你回想下当时是什么样的感受?你是如何沟通的?结果如何?

请写在你的便签纸上,然后在组内讨论,给大家3分钟的时间,到时请完成的小伙伴来跟我们分享一下。

好,小组讨论的时间到了,现在请这位小伙伴和我们分享一下。

我们分下组,这边一组,这边一组(也可以沿用上次的分组)

学习者案例记录

阿风:想起了和老公商量这个孩子上小学,争议上私立小学还是上公立小学。阿风认为上公立小学容易丧失学习兴趣,孩子多,老师照顾不过来想让上私立。他老公认为私立小学收费高,家里两个孩子一年下来十几万负担大,而且私立的没有想像的那么好,公立的也没有那么差。都是想着为孩子有一个好的的环境,但是在这个问题上有分歧,产生了争论。


感谢阿风的分享, 我们刚才学习了建立共同目的的四步法,积极寻找共同目的,识别策略背后的目的开发新目的,共同构思新策略。如果时光逆转再给你重来一次的机会,回到过去的那一天的事情面前,你运用这个四步法,会怎么重做一次呢?

接下来请大家用3分钟时间和组内的小伙伴分享一下自己的做法,互相点评、优化

晁儿:和我老公有一个争论就是给孩子报班。我想报老公不愿意。

第一个,停止争吵,不吵了都是为了孩子好。为了孩子能多才多艺,学点才艺。

第二个,识别背后的目的,我老公不让报是因为花钱,主要是没有固定收入,

第三个,开发共同目的,抱一个便宜点的短期班。

第四个,构思新策略。双方和孩子商量一下,做一个决定,带孩子周末去户外做一个活动,接触大自然,发现大自然的美。培养孩子学习兴趣,不一定非要上兴趣班。