开场: 【个人介绍】
亲爱的伙伴们,大家好!非常感谢大家来参加我的拆书过级。我叫都淑梅,记住不是“都输没”哦。我用三个标签来介绍一下自己:
1、软件测试经理 2、樊登阅读大使 3、刚刚启航的拆书家
【学习目标】
希望大家在跟随我完成今天的拆书学习之后,学会在犯错误的时候,通过“矫正错误的三个R”,在塑造的积极正面的氛围中,不仅为自己的错误承担起责任,而且可以将这个错误变为学习的机会,和对方一起寻求解决方法。
为了方便后续谈论,先给大家分组,今天来的小伙伴比较多,每桌的四位小伙伴一组吧。
【FAB法】
【F特征】:今天我为大家带来的拆书是《正面管教》,作者简•尼尔森,是一位杰出的心理学家,教育家,正面管教协会的创始人。本书告诉父母如何在和善而坚定的氛围中,培养孩子的自律,责任感,合作以及自己解决问题的能力。这是一本已经让数百万孩子,父母和老师受益终生的经典之作。
【A优势】:这还是一本超级畅销书,本书已被翻译成16种语言,销量超过600多万册。其《正面管教》的“黄金准则”,给世界各地数百万的家庭带去了正面的,更符合人性的管教方式。与其他同类主题书籍相比,书中提供了大量贴近生活的场景、案例以及多种正面管教的工具,可读性以及可操作性非常强。
【B1本书的好处】:如果你在教养孩子的过程中,感觉痛苦,无奈。而你的过于严厉或者过于娇纵的教养方法,要么让孩子失去尊严,要么让你委曲求全。那么学习完本书,你将学会如何不惩罚,不娇纵的有效管教孩子。
【B2本片段的好处】:今天我们来学习其中一个工具,“矫正错误的三个R”。使用这个方法,我们可以在犯错误的时候,首先营造一种积极的氛围,然后共同解决问题。父母对孩子使用这个方法,还可以为孩子树立一个勇于承担责任,从错误中学习、成长、进步的榜样。
接下来,请大家用1分钟左右的时间阅读一下手中拆页中的括号部分。看完的小伙伴请举手示意我一下。
《正面管教》第37-38页
本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题——就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。
矫正错误的三个R
1.承认(Recognize)——“啊哈!我犯了一个错误”
2.和好(Reconcile) ——我向你道歉”。
3.解决(Resolve) ——“让我们一起来解决问题。”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评—既对别人又对自己,另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,"我想知道我能从中学到些什么”。
好的,我看大家已经差不多都读完了。我来拆解一下。
【why 不这么做的坏处】
在很多人的观念里,犯错误是一件丢脸的事情,是一件坏事。因为我们就是这么被教育长大的。所以在犯错误的时候,容易为自己辩解,推托或者陷入自责的情绪当中。而抱着这样的心态,我们就不能从错误中学习如何改进,如何成长,别人也会认为我们是不负责任的人。
【what】
矫正错误的3R方法是3个以R开头单词的缩写:Recognize承认、Reconcile和好、Resolve解决,其核心体现在放低姿态,处理对方可能的抵触感觉,塑造积极的氛围,从而一起寻求解决的办法。
【How】那么如何做到3R呢,“承认、和好、解决”三个步骤可以如下具体来操作:
1、 承认(Recognize)。向对方承认自己犯错了。可以说“啊!我犯了一个错误!”
2、 和好(Reconcile)。真诚地向对方表达歉意,取得谅解。可以说“真的很对不起。”
3、 解决(Resolve)。跟对方合作去解决问题。可以说 “让我们一起来看看如何这个解决问题吧”
【Where】
这个方法适用于我们犯了错误,并且期待和对方合作去解决问题的时候。当对方并不介意我们犯的某个小错误时,就没有必要这么复杂的操作了。
为了帮助大家更好的理解,我举个自己的例子给大家。
我女儿现在在上幼儿园,但是早上总是拖拖拉拉的。有一天早上,我拿了一件衣服给她,希望她快点穿上衣服。结果她跟我说:“妈妈,我们幼儿园教了一首歌”我心里焦急,没有注意她的话,就催促道“快点穿衣服啊!”结果她就很生气然后说:“你怎么总是打断我说话啊”后来躺在沙发上又哭闹了十几分钟。后来,我送她上幼儿园的路上,她还一直气鼓鼓的。
那么学习了这个方法,下次碰到这种情况,我应该如何用“矫正错误的三个R”向女儿道歉呢?
1. (承认)宝贝,我刚才犯了一个错误。
2. (和好)真的很对不起打断了你说话,让你很不愉快。妈妈是有些担心如果去幼儿园迟到了,你会赶不上早饭。
3. (解决)让我们来一起解决这个问题吧。我们看看怎么做既能尽快出门,又能听你给我唱歌呢?
我相信用上述的三个步骤,能让我和女儿的情绪都好起来,并一起找到解决方法。
【异议预防】
那么,听完我的拆解后,有的小伙伴可能心中会有疑问:
跟孩子道歉,会不会降低我在孩子心中权威的地位?张嘴道歉太难了,我可放不下脸来。其实我之前也有这种感受,在别人面前承认自己错了对我来说,真的太难了,尤其在老公面前。
当我们把犯错误看作是学习的机会,而不是一件丢脸的事情的时候(其实一般父母的心里也是希望孩子这么做)我们就不会觉得那么难开口了,还能为孩子树立一个勇于为自己的错误负责的榜样,这样做不仅不会降低在孩子心中的权威,反而会拉近你们的距离,改善你们的亲子关系。
[A2]分步催化提问设计:【分步催化1:提问设计】
下面,到了发挥想象力的时候了,请大家设想一下在未来一个月里,你工作、生活中可能会遇到犯错误的场景,例如:你周末加班,答应回家时给孩子带小礼物,结果却忘记了;跟朋友的约会却未能按时到达;会议变更时间,却忘记通知某个同事。
它最有可能是什么场景呢?请在便签上写下场景关键字,然后小组内分享讨论,讨论时间3分钟。稍后我会邀请一位小伙伴来分享。
学习者案例记录:
老K分享:
下周五,我答应儿子晚上陪他写作业。但是陪他写作业的时候,我说“妈妈上趟厕所哈”,结果忘记回来了,儿子很生气。
[A2]催化应用提问设计:
【分步催化2:规划行动】
好的,谢谢小伙伴的分享!那么根据大家刚才写下的场景,如果以后遇到这样的情况,使用“矫正错误3R法”你又该如何去做呢?
请在便签上写下关键字,然后在小组内讨论分享,讨论时间3分钟,稍后我会邀请一位伙伴进行分享,请注意,不要表决心,要有时间,具体的做法,以及有可衡量,可观测的预期结果哈。
好的,时间到。哪位小伙伴愿意跟大家分享一下自己的规划呢?
学习者案例记录:
我打算陪孩子的时候,如果出去忘记回来了,儿子很生气的话,我就会说:”我错了“,先承认。
再和好,说“我特别真诚的跟你道歉,妈妈是认真的。”
最后解决,”我们一起看看怎么解决呢,如果下次我忘记回来了,你招呼我一下好吗?“
【结束语】
特别感谢小伙伴的分享。希望通过今天的学习,让我们培养这样一种理念,即犯错误不可怕,要将犯错误看作是一个珍贵的学习机会,并且学会用矫正错误的3R法去正确表达。
非常感谢大家的聆听和参与,今天我的分享到此结束,谢谢大家!