开场:
主题:一个故事家的日常练习
拆书家:明哲
所在级别:TF1-1
开场:自我介绍:大家好:我是明哲,之所以给自己起明哲这个名字,是希望自己能更开明、智慧、更通晓真理。如果用三个关键词来形容现在的自己话是以下3个:第1个,信仰,我是一个基督徒,信仰指引着我的人生,第2个关键词是:唯美,我喜欢各种形式的美,美食美景美文。第3个关键词是:突破,有很多需要自我突破的东西,拿掉自我设限,发挥潜能。
拆书帮介绍:介绍完我自己,我给大家介绍下拆书帮。拆书帮是基于拆书法的学习爱好者的社群,在各地有很多分舵,是一个公益性的青年自组织。使命是帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。
拆书是一种学习的方法论,是以学习者为中心,不是以知识为中心,通俗的来说就是你读完一本书,可以将书中的知识运用到实际工作生活中,提升自己各方面的能力。适用于提升能力,解决问题为目标的成人学习,
拆书法是可应用于个人学习的便签学习法让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果,也可以应用于组织学习的拆书帮现场学习法。组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
今晚我们来拆解这本书是《故事思维》。接下来请用一分钟来看一下拆文
去做一个每日横扫故事的清道夫吧!任何一件产生感情或由于感情引发的事情都可以成为一个故事。当你看到一个人有你所钦佩的品质或完成了你向往的目标,就让他们给你讲讲他们的故事吧。这实际上对你的健康有好处。一项研究发现,分享故事可以提升你的幸福感,还可以降低心率和血压。你在任何地方都能发现故事,因此读故事、看电影以及让别人讲故事给你听,顺理成章。
安静思考几分钟,然后大略记下关于故事的想法。你可以在任何时候任何地点构思故事。比如长途旅行中、堵车途中、排队等候时、枯燥的会议中间、躺在床上的时候、洗澡的时侯,都是良好的时机。一些东西会成长,而一些不会。如果你足够幸运个故事能够从你嘴里自动冒出来。
《学习之旅》(书中关于名人生活中重要时刻的叙述,可以成为你故事的素材)的作者贝弗・利凯,使用了7种方法寻找故事。我在此加了一些回忆,来帮助你们入门,加深记忆。
1.寻找模板:反复循环的主题,帮助你定义你是“谁”;后续的令人兴高采烈的结果证明你走上了正轨;反复出现失败的结果,是你为什么要来的理由;描述你人生中的荣誉时刻,它们是怎样紧紧相连的,对你来说又有怎样的意义。
2.寻找结果:回忆那些过去你通过努力得来的特别好或者特别坏的结
果,看看它们对你现在选择处理事情的方法有着什么样的影响;思考一下这些对你发展人际关系产生影响的或好或坏的结果;读一读像《伊索寓言》那样有教育意义的故事,去激发唤起你人生中类似经历的回忆。
3.寻找经验教训:铭记你人生中令人痛苦的危机,明确地表达出你得到的经验教训;回想你曾犯过的最严重的错误;哪一次,你庆幸自己听了父母的话;你事业中的转折点及你学到的东西;回首过去,再考虑一下这些事情你可能会有不一样的做法。
4.导找有效可用资源:记住改变你的那个故事,然后用老故事来编新故事,记住你听到过的貌似会有用的故事;一个在家庭生活中有效的故事是否可以用在工作上(或者反之亦然);询间影响其他人的故事是什么并获得使用他们故事的许可。
5.导找弱点:谈谈你的软肋;上次哭是因为什么;讲述一个让你非常开心、兴奋地想跳舞的故事;回忆一个尷尬的瞬间;回忆你想钻到桌子底下藏起来的时刻;回忆你深爱的家人的感人故事。
6.寻找未来的经验:将你每天幻想的“它会怎样”,加上现实生活中は中的人物拓展成一个完整的故事(人们喜欢被代入故事中):将你的担忧发展为成熟的故事,包含所有潜在负面结果一一它们会如何结東、会影响到谁。
7.寻找故事的回忆:找出一个令你难忘的故事并挖掘出含义;出于某个原因,你最爱的电影或者最喜欢的书一一试着复述你的想法、观点,这样他人就能领会你想表达的意思。
I
WHAT:
这段话告诉我们,7个方面的素材让我们发展出一个关于你自己的生动而鲜活的故事。这些素材都是我们亲身经历过的,有那些开心的、哭泣的、尴尬的、你担忧的,有失败到成功的经验,有犯过的严重的错误、还有痛苦的危机,还有你最喜爱的电影、书等,在日常驾刻意的整理练习,是我们发展故事思维和个人影响力关键所在。
WHY:
这样做的好处是:
1你的故事更真实、鲜活、丰富性。
2整理的同时,也是自我观察,自我认知、总结的过程,也更有意识的自我完善、自我成长。
3你生活的每一天都成为你故事的新篇章,你是这个新故事的作者和主人翁,透过将自己的生活故事化,你会更有意识的为自己描绘人生蓝图,更有意识的创作属于你自己的人生剧本。
4发现更多的生命的意义,智慧、影响力将随之而来。
HOW:
从哪7个方面的素材整理故事?
1:我是谁?:那个从失败——成功——荣誉时刻,对你很有意义,能定义你是谁的那些事。
2:我的关系:过往你的人际关系有哪些成功或失败的故事,对你现在为人处事的方法产
生影响的事。
3:我的教训: 你犯过的最严重的错误,经历的痛苦的危机,以及最庆幸的事,在其中学习到的经验教训。
4:我的资源:将自己的或他人的那些对工作或家庭有影响力的故事进行收集、改编并加以应用。
5:我的情感:曾经另你开心的、哭泣的、尴尬的、感人的、和深爱的家人的那些事。
6:我的未来: 我担忧的、我期待的关于未来的故事,它怎们将有怎样的正面或负面的结局。
7:我的最爱:你最爱的电影和书,讲出你的想法、观点、感受。
上个月,为一对新人做婚礼司仪,人到中年才结婚的他们,相貌平平、男方甚至还有些秃顶,和人们所期待的颜值不太相符,但在我将他们感人的爱情故事呈现出来之后,台下响起真诚的掌声,我想这就是故事的力量,是他们自己真实感人的故事使得这场平凡的婚礼有了灵魂。
反思:当时没有学过这7个方面的素材来整理故事,巧合应用了第5条情感这条;故事里有开心、有哭泣、有感人、有深爱的家人的那些事,对比上面7方面,介于在婚礼的场景中,下一次我还可以将第6条的素材增加到故事里面,使故事有更多的完整性。
目标:我决定下周一开始到周日,每晚应用这7方面的素材,先来编写自己的7个故事。
行动:
1这周六将素材7方面贴在办公桌前预热,碎片时间回忆往事。
2下周一开始,每晚8点写故事,按7方面的顺序,每天写一个,每完成一个对着镜子自己赞赏自己。
3写故事的第二天碎片时间将故事讲给老公听,让他提出反馈和建议,直到7个故事都写完为止。