大家好,在我们正式拆书之前,我先做一个简单的自我介绍。我是今天的晋级拆书家芹菜,接下来,我用三个标签来介绍自己:
第一个标签:我的名字和我的人一样简单、直爽、积极、快乐,大家好,我叫芹菜;第二个标签:千变万画儿童原生艺术馆创始人,一个热爱儿童、更爱儿童绘画心理学的一位七岁女孩妈妈。
第三个标签:我现在还是一名多肉痴迷者,虽然现在的肉肉长的不是特别好。
在拆书之前,我先给大家分一下组。左手边三个小伙伴一组,右手边三个小伙伴一组。
【F】F:今天我为大家分享的这本书《正面管教》,是1981年出版的图书,作者是简.尼尔森,正面管教是一种既不惩罚也不骄纵的管教孩子的方法。
【A】
这本书畅销美国400多万册,被翻译成16种语言畅销全球,让数百万孩子,家长和老师受益终身的经典之作,这本书在育儿类书籍中非常受欢迎,很多心理学家都推荐这本书。
【B】我读过很多育儿的书,但是这本书里的内容给我印象最为深刻,因为它列举了很多小案例,都是我和孩子曾经的真实写照,它能帮助我们了解孩子的内心世界,让我们切身体会孩子的内心感受,通过一系列的具体有效的方法,帮助我们解决与孩子的各种矛盾,能够使孩子开心快乐的配合我们!
今天,我跟大家分享的这个片段,就是当自己和孩子之间,和同事之间犯错误的时候,能够正确看待这个错误,并站在对方的角度去思考自己的错误,并真诚的道歉,最后合理的解决问题。
本书最重要的主题—你会反复看到的一个主题—就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。
矫正错误的三个R
1. 承认( Recognize )“啊哈!我犯了一个错误!”
2. 和好 ( Reconcile )“我向你道歉
3 . 解决 ( Resolve )”让我们一起来解决问题“
【I:拆书家讲解引导】
(what)原文拆页介绍了矫正错误的的三个步骤
(why)(不这么做的坏处):
当我们自己犯了一个错误时,通常是想办法推卸责任、为自己辩解,长此以往,我们面对错误的时候,都是自卑、逃避,直接影响心理发展。
举例:上周二傍晚,我把给女儿买的手工用品---毛根,拿到学校给学员使用,并没有经过她同意,她看到自己心爱的物品被使用了,非常生气,冲我大吼:“你怎么没有问我,就把我的毛根给其他人使用呢?太不尊重我了。”她的态度极其恶劣,使我的情绪立马飙升,我也回应了一句:“我买的,凭什么向你汇报”。她大哭着就跑开了。
(how)那么如何才能避免我跟孩子的这种情况发生呢?我们就可以利用矫正错误的三步法。
第一步是承认错误,当我们做父母的把犯错误看作是一次学习机会,而不是什么坏事时,承认自己的错误就变得容易多了,发在内心的接受自己的错误,缓解对方的对抗情绪,让对方的情绪平静下来,建立彼此的信任,是非常关键的一步。
第二步是和好,建立信任之后,接下来就是真诚的跟孩子道歉,来跟孩子和解。和解你要看着孩子的眼睛,诚恳的跟他说出自己做的不好的地方,你可以这样说:“对不起,我错了,因为我的........行为导致你受到...........委屈,实在是抱歉,我错了”。
第三步也是我们的重点,归根到底,我们就是要解决问题,这是家长经常会忽略的一步。通过第一步承认错误和第二步道歉的铺垫,我们已经营造了一种积极 的氛围,建立的信任,接下来家长就要和孩子一起来寻找一个相互尊重的解决方案,使问题得到解决。这才是我们能从错误中学到东西的关键步骤。
【预防异议】:
听完之后,有人肯定会问了,你说的这个方法是挺好的,但是事情发生了,很难去理智的思考再做出回应,当然了,每个人都是这样的。但是你掌握了这个方法之后,其实你就多了一个修复关系的工具,再加上你的刻意练习,你的情绪控制能力和人际交往能力都会大大提升。
【好处】:父母是孩子的榜样,想要孩子怎样做,我们自己首先要做到。
通过不断练习这种方法,我们不仅会很好的控制自己的情绪,减少冲突的发生,更重要的是,能够让自己和孩子在错误中学习,学会敢于承担责任,敢于承认错误,而且亲子关系会更加融洽。
(where)这种方法,不仅可以跟孩子之间使用,夫妻之间,同事朋友之间、领导与下属之间都可以使用。但是要区别于错误本身,并不是所有的错误都可以用这三个步骤,比如,无缘无故给你一巴掌,然后跟您道歉,那这种情况下,你肯定不能原谅;
这个错误一定是在不经意间发生的,而且给对方造成的伤害是可以通过积极主动的行为弥补的,是可以挽回的。
【技能点】【A2】【分步催化应用】
分步催化1:
好了,下面让我们假设,未来的一个月或者一个星期,你最有可能跟谁发生冲突,比如孩子,丈夫,妻子,同事等,大家自己设想一个详细的场景。
大家讨论一下,稍后邀请一位小伙伴分享。
案例分享:
分享者:晁儿
事件:未来的某一天,晚上哄女儿睡觉之前,都进行绘本阅读,但是越读越清醒,读了很长时间,她都不睡,我就很着急,就会跟孩子发火,孩子很委屈的睡着了,但是她是带着我给她的恐惧睡着的。我意识到了自己的错误。
分步催化2:
好,时间到,非常感谢这位小伙伴的场景分享,接下来,请使用矫正错误三步法,去处理大家设想的场景冲突。
请这位小伙伴分享一下他的案例。
案例分享:
分享者:晁儿
第二天早上,起床跟女儿好好聊聊,先承认自己的错误,不应该跟她发火,然后看着他的眼睛,真诚的说一声“对不起”,然后再跟他商量解决方法,上床睡觉固定一个时间,定好了就严格按照这个执行,上床时间早的话,就多读几本书,上床时间晚,就少读几本书,每天提前订好绘本陪读人,这样就节省了大量的时间用来读书,读的书越多,越能满足女儿听故事的感受,更不会耽误睡觉的时间了,这样既读了好多书,也没有耽误睡觉的时间。
非常感谢小伙伴的分享。希望今天的拆页能够对您有所帮助。谢谢大家。