开场：
（自我介绍）大家好，我叫叶媛媛，首先我用三个标签来做一个自我介绍。
第一个标签是：我是一名自由职业者，因为我的性格比较随心随性，不爱受约束，所以我必须要给我自己足够的空间和自由。
第二个标签是：我将会是一名未来的瑜伽导师，在我接触接触瑜伽的这三年里，瑜伽带给我很多改变和突破，不管是心理层面，精神层面，还是身体层面都让觉得受益终身，因为它让我变的更加自信 谦卑 正能量，然而我希望把我收获到的分享给更多需要改变和帮助的小伙伴们。
第三个标签是：我是一名终身学习者，学习力是一个人想要改变成为更好自己最简单有效的办法，我需要通过各方面的学习来填补自己的不足，在学习中找到最真实的自我，所以我来到了这里。
（介绍拆书和拆书帮）
接下来我来给大家介绍一下我理解的拆书和拆书帮
拆书 是一种学习方法论，是以提升能力解决问题为目标的成人学习法，强调以学习为中心，把知识相关联自己过去的经验、能运用到未来的具体规划当中去。拆书可分为个人学习和组织学习两种方式，个人学习是运用RIA便签法（R阅读原文 I重述知识 A联系过往经验和设想未来应用）让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果，组织学习是通过一位拆书家拿一本书加工出一场RIA现场学习，引导和促进一群人把知道拆为己用的效果。
那什么什么是拆书帮呢？
拆书帮是由《这样读书就够了》的作者赵周老师发起的，拆书帮是以拆书法的学习爱好者社群，是公益性青年自组织，具体表现为各地的拆书帮分舵，比如说我们的衢州南孔分舵，拆书帮分舵的使命是由各分舵舵主及拆书家们组织带领和帮助更多的学习爱好者一起学习，不断的成长为拆书家。
好，关于拆书和拆书帮我就介绍到这里，接下来我给大家两分钟的时间，请大家阅读我今天为大家准备的片段
主题：如何创造双赢
片段来源：《高效能人士的七个习惯》
双赢过程赢/输的方法不可能带来双赢的结果。
你总不能要求别人:“不管你是不是喜欢，都要以双赢为目标。”间题是怎样找到双赢的解决方案。哈佛法学院的教授罗杰・费舍( Roger Fisher)和威廉・尤利( WilliamUy)在二人曾合作出版的《走向共识》一书中建议在谈判中坚持“原则”，而不是“立场”。虽然他们并没有使用“双赢”一词，但是倡导的精神和本书不谋而合。他们认为原则性谈判的关键是要将人同问题区分开来，要注重利益而不是立场，要创造出能够让双方都获利的方法，但不违背双方认同的一些原则或标准。
我建议不同的人和机构采用以下四个步骤完成双赢过程:首先，从对方的角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顺虑。有时甚至比对方理解得更透彻。其次，认清主要问题和顺虑(而非立场）再次，确定大家都能接受的结果。最后，找到实现这种结果的各种可能途径。习惯五和六直接说明了如何处理其中的两点，后两个章节里将详细探讨。需要指出的是，双赢过程同双赢结果密不可分，只有经由双过程才能实现双赢结果，这里的目的与手段是一致的。
双赢并非性格魅力的技巧，而是人类交往的一种模式。双赢来自诚信、成熟和知足的人格，是高度互信的结果;它体现在能有效阐明并管理人们的期望和成就的协议中;在起支持作用的双赢体系里蓬勃生长;经由必要的双赢过程来实现。习惯五、六将对这种过程进行深入研究。
(分享I便签）
好，小伙伴们都已经读好了，那么接下来我先来分享一下我对这个片段的理解。
这个片段主要讲的是在合作谈判的过程中，要把人和问题区分开来，注重的点在利益上而不是在立场上，然后运用四步法来到达共赢的结果。
那为什么要这么做呢？
如果我们把关注的点放在利益上然后把四步法运用到谈判合作当中去，那么合作双方都能达到目的创造共赢的结果，如果把关注的点放在个人立场上面没有运用四步法，那么经过长期的合作，中间会出去各种问题，导致合作没有办法达成双赢
那具体要怎么做呢？我总结了以下四点：
换位思考 首先我们要了解对方有什么想法、需求和顾虑
认清问题 审慎的考虑然后找出问题的关键所在
达成共识 确定合作双方都能接受的结果
解决方法 共同找出能达成共识的解决途径
（分享A1便签）
为了让大家更清楚这四步，我来讲一个我的过往经历。
上个礼拜六，朋友请我帮忙看孩子，我说我们去新华书店看书吧，然而小朋友确定说我要去看电影，经过一番激烈的协商之后无果，最终我们俩哪儿也没去，很不开心的在家里各种葛优躺。
在这个案例当中，我没有站在小朋友的角度去了解她的想法和需求，不清楚她为什么要去看电影，没有找到问题的关键和解决途径就直接做了冷处理，所以我们的相处合作失败。
（分享A2便签）
那么在未来我将会怎么去运用呢，比如说：
三年前，跟朋友一起出去旅游的时候中间出现了很多分歧导致我们的行程很不愉快。
为了不让这种情况再次发生，我要运用四步法来商讨我们闺蜜三人即将到来的12月份的云南六日游，来增加我们的情感账户。
运用四步法我会这么做：
换位思考 首先了解我的朋友们对这次旅行有什么想法和具体需求
认清问题 对于这次行程的期待是我们都玩的很开心，收货满满，觉得不虚此行（但是在旅途当中可能会出现很多问题，比如说交通的选择，吃饭住宿的选择，还有想去的景点或者地方...，还有就是如果遇到突发状况，比如身体不适，行程时间的变动...）我们要怎么处理
达成共识 要多站在他们的角度思考多沟通协商达成我们都满意的行程安排（共同确定好时间，出行交通，吃饭住宿，要去的地方...）
解决方法 由我的朋友A负责具体的行程安排，我和朋友B负责说明我们的想法和需求，配合找出相关攻略提供给她作为参考，初步安排好后我们再进行沟通调整直至大家都开心满意。
以上就是我今天的分享，在我们平时的工作和生活当中会出现很多这样的状况，如果下一次碰到了，大家不妨可以尝试运用起来。
谢谢大家。
