开场: 大家好,欢迎大家抽出宝贵的时间参加拆书帮西安古城分舵的线下拆书活动。我是黄晓明的表哥,白晓明。大家可以叫我小胖,也可以叫我大白。
先用三个标签介绍下我自己,首先,我是一家软件公司的项目经理,负责软件开发、项目交付的工作。大家有什么软件开发、项目交付的事情可以找我,咱们可以一起探讨。其次,我是一个公众号的运营者,目前运营情况一般。如果在座的有什么好的经验,还请多多执教。我们可以一起看看怎么超过我的表弟。我的第三个标签就是准一级拆书家,希望我能很快成为准二级拆书家
主题:“时间管理”的三大原则
片段来源:《高效PDCA工作术》P142
作者:富田和成
没有时间就好比无米之炊,无论我们制订出怎样的具体任务也无法将其付诸实施。
事实上,越是年轻的公司职员,就越表现得对所谓的多重任务感到特别棘手。
尤其是,当年轻人第一次受托率领一个团队时就更是如此。这时,他已经无法再像往常那样只顾埋头于自己的工作。他必须以俯视的姿态转动起不同的PDCA循环,这无疑将促使他进入全面的恐慌状态。
这时,年轻人将第一次感觉到“时间管理”势在必行。所谓的“时间管理”,这里可以考虑有以下三种手段。
①割舍。②替换。③压缩。
选择“时间管理”,原则上应当按照这一顺序进行。
图5-2 “时间管理”的三大原则
关于多重任务的时间管理,有些人为了有效地利用现有时间,会首先考虑压缩用时。但是按照时间管理的顺序,依旧应当把压缩用时放在最后为好。根据需要,有时会将新增加行动措施“DO”与已有行动措施“DO”的优先程度进行对比之后重新排列顺序。这时仍然需要按照时间管理的顺序,把替换位置放在第二位。
总之,有关“时间管理”,首先应当考虑的事情始终是——现有行动措施“DO”当中有无可以割舍的事项。
这是最为简单而且行之有效的选择。
我看大家都看完了这段内容,那现在我给大家分享下我对这个拆页的理解,也就是I环节。
【what】
本片段给我们介绍了时间管理的三大原则,这三大原则尤其适用于新入职场的年轻人,以及处理所谓的多任务的事件。
【why】
有时间是我们做事情的基本条件。看书需要时间,参见拆书帮需要时间,学论文、遛娃,遛狗,改文案,都需要时间。没时间这些就是镜中花,水中月。可是,我们生活中却又听到太多的抱怨:没时间旅游,没时间休息,没时间吃饭,甚至有同学谈个恋爱,像是异地恋,因为没时间见面。那么,能否改变这种现状,怎么改变这种现状?我们就来看看时间管理的三大原则是否合适。
【how】
时间管理的三大原则就是1 割舍2 替换 3 压缩:我们来看一具体的执行的步骤
1:直接去掉没有意义的;把我们要做的事情,想做的事情尽可能的全部写下来。然后开始评估,那些是没后意义,或者意义不大的。我们可以理解成既不重要,又不紧急的事情。
2:对剩下的事项,按照时间管理矩阵分类,进行比较并替换。尽可能的安排那些紧急的事情。
3:如果时间还不够,审视日常事物,进行压缩时间,例如减少吃饭,睡眠的时间,牺牲周末等等。
以上的三个步骤,需要按照严格顺序来进行,而且要不断审视,才能取得良好的效果。生活中像我一样忙成狗的人,就用压缩时间的方法。牺牲睡眠,牺牲吃饭。有时候还有周末的。其实应该做的就是先看看,那些是没有必要做的,立刻就割舍掉。在对剩下的事情比较替换。
【where】
掌握了这三个原则,当你需要看某一本书,学习一项新的技能,或者准备谈一场轰轰烈烈的爱情时,或者,你需要给自己留一段放飞自我的时间。你都可以用这三个原则来审视你的时间安排。
【#我的故事】接下来我来分享我的A1,也就是过去的经验。 今年5月初,我无意中发现自己的体重达到83KG,这让我很吃惊,我记得大学的时候70KG,大家都说我胖。于是就定减肥,力争年底减到70公斤。我就安排了打羽毛球和跑步来实现这个目标。可是,从五月开始,约好的羽毛球时间被汇报材料占用,说好的跑步,又被饭局取代。每次都感觉没有时间去做这件事,自然,减肥的目标也无法实现,于是就放弃,开始新一轮的放飞自我。 【#我的反思】 没有时间,只是借口,细想一下,我看的朋友圈时间少么,我的不必要的应酬也是很多!时间其实就是这样被浪费的。如果我要制定通过跑步,或者打羽毛球来实现减重的计划,那么,我是应该使用时间管理三大原则来审视自己的时间安排,通过割舍,替换,压缩的方法,把运动的时间安排出来,实现目标。 |
接下来是我的A2,近期的目标和行动 【#我的目标】 合理安排时间,进行跑步和羽毛球运动,力争在2019年12月底减到75KG。 【#我的行动】 为了实现目标,我需要准备出这些运动需要的时间,以便保证运动量,达到目的。 1 首先,使用割舍原则。对于在干的事情列出列表,并把花费了时间标注清楚。然后开始审视这些事项,那些是可以割舍的。 2 其次,利用替换原则,在于时间冲突的时候,可以把运动减重的时间保留,其他时间来处理冲突时间。 3 最后,利用压缩原则。对于没有完成的工作量,利用周末或者早晨来完成。 4 记得每周复盘,看减掉的重量和计划的偏差度,来修正自己的后续计划。 【#我的奖惩】 如果在12月底前,减重成功,自己泡个温泉。 如果未完成,失败,2020年1月1号,自己跑个10公里。 【结束语】 最后用一句话来结束我们今天1-1的拆书内容。 这句话就是:不改变行为的学习,都是浪费时间。谢谢大家! |