三、【I】解释自测题      用时1分钟 累计4分钟

我4月1日自测得分8，今天测是12分。如果累计得分在8分以下，说明你在“自我认知”这件事上有巨大的提升空间；累计得分在9-14之间说明你已在认真做“自我认知”；累计得分在15分及以上说明你已经具备所造“个人品牌”的良好基础。

四、【R】阅读原文拆页   用时2分钟 累计6分钟

六、【I】拆书家讲解引导  用时5-7分钟 累计11-13分钟

原文案例讲解了一个努力打造不真实自己的案例，她的问题严重吗？严重！去做你自己，因为他人已“名花有主”。请大家重视自我认知，很、很、很重要！

自我认知是指对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。下面我举几个案例，咱们一起聊聊他们是自我认知吗。

案例一：我清晰知道自己的身高170、体重70KG、男人、82年等物理属性，是自我认知吗？不是，因为自我认识是指对自己精神属性的认知。

案例二：在我上幼儿园时，我的理想是要成为教育家，是自我认知吗？不是，因为当时的我还不具体健全的认知能力，自我认知比较适用于自主意识强和适应社会大环境后的我们，更适用于想在某一领域内塑造个人品牌不知所措时【适用边界】。

案例三：最近3个月，我的现任老板3次评价我：“小气”，这是自我认知吗？不是，因为自我认知是自己观察和自我评价。知人者智，自知者明。我们经常评价他人，也易于评价，可我们很少自我评价，因为不习惯和懒于自评或不屑于自评，不自我评价不也活着吗。我们可以邀请亲友对你的自我认知做反馈，亲友的反馈会有三种情况：你认可（加强认知）、不认可（置之不理）和有待商榷（引起重视，要弄明白）。【引出行动步骤】原文片段的案例，主人公邀请作者干了什么事？“我问了其他人对她的看法。”（第二页的第二段第一句话中有答案）【简短互动】

案例四：我上午精力好工作效率高，晚上一旦超过23点未睡着，容易失眠，是自我认知吗？（有争议的案例）是，我在做自我觉察。

案例五：我近1年会经常参加周末场的拆书活动，如果伙伴们需要交流拆书技巧，我很乐意与你交流，我是一个热心肠的人，是自我认知吗？是，可不够全面，乐于交流是我的优点，我的缺点是说话过直，容易让你不够舒服，请多担待。

那我们从哪些维度进行自我认知呢？请大家看“自我认知图”，从六大维度：价值观、使命或目标、兴趣或爱好、脾气秉性、体质和优劣势。【引出关键点】

如何才能比较全面的做自我认知呢？

先自己填写“小人图”，然后请亲友对你的小人图做反馈；

三天后修正小人图的内容，然后再请亲友对小人图做反馈。

备注：每次被邀请做反馈的亲友可以是不同的人。

请大家看我做的自我认知图：

七、【A3】促动参与   用时8-12分钟 累计19-23分钟

我的自我认知想得多，做得少，欠行为改变，我相信在场学习者都是行动力强的人。咱们一起来做一个演练。

请大家认真听要演练的场景：三年前王云梦学习《你的品牌，价值千万》这本书后，立志要做个人品牌导师，三年的今天王云梦与朋友金宝相遇。王云梦已是小有名气的个人品牌导师，金宝对自己的工作有些迷茫，想塑造个人品牌，不知从何做起，王云梦建议金宝先做自我认知。

现在，请两人一组进行演练。一人扮演王云梦，一人扮演金宝。金宝主动找王云梦出主意，请王云梦应用自我认知的技巧（“知人和自知”的方法和借助自我认知图）协助金宝做自我认知。

注意事项：王云梦与金宝因为自我认知这事，吃了2回饭：第一次自我认知，三天后的自我认知。

演练时间5分钟，现在开始。5分钟后，邀请一个小组现场分享。

八、【A2】催化应用    用时1分钟 累计20-24分钟

必做：请大家使用“复盘2.0”写份大声墙，写好后拍照发给我或发大群内。选做：三天后的自我认知图拍照，微信发给我。

九、【总结】          用时1分钟 累计21-25分钟

感谢大家听我分享，还记得今天我的主题是什么吗？

知人和自知搭配用吗，做个明白人。