拆解书目: 《非暴力沟通》 所属活动: 沟通技巧 所在级别: TF1-2 学习主题: 沟通技巧~~ 学习目标: 培养主动反馈的沟通思维,减少误会,提升效率。

开场:

大家好,我叫蒋聪。三个标签:

1、我是一名企业安全培训师。

2、户外急救的推广和传播者。

3、正在路上的拆书家。

很高兴今天在这里进行我的1-2的分享。

今天我们的分享会涉及到小组讨论环节,现在先把大家进行一下分组,相临的2-3个人一组,不含观察家。

本书《非暴力沟通》作者马歇尔博士。他发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。非暴力不单是指沟通方式,更是要我们用心底产生的爱来对待这个世界。

非暴力沟通来源于圣雄甘地,有空大家可以去读一些相关书籍,就可以了解到什么是由心底产生的爱。


片段一
R 原文片段

给他人反馈

在倾听他人的观察、感受、需要和请求之后,我们可以主动表达我们的理解。如果我们已经准确领会了他们的意思,我们的反馈将帮助他们意识到这一点。反之,如果我们的理解还不到位,他们也就有机会来纠正我们。此外,这样做还有助于人们体会自己的状况,从而深入了解自己。

什么时候需要给别人反馈呢?首先,在对自己的理解没有把握时,我们需要对方的确认。然而,即使确信自己已经明白了,我们可能还会 发现别人正期待我们的反馈。有时,人们甚至会直接问:“ 我的意思清楚吗?"你明白我的意思吗?”这时,简单回答"是的,我明白了可能是不充分的,人们也许期待我们说得具体些。

I 拆书家讲解引导

why

大家有没有这样的时候?你和朋友约好上午10点某某地铁站门口见面,结果你到了以后发现没人,左等右等没有人,发信没人回,打电话没人接。等到10点半他才出现。你很气愤得和她说怎么晚了那么久,她说你不是说10点半见面的吗,我还早到了2分钟。看她言辞凿凿的样子是不是我们自己都动摇了,到底说的几点?那么有没有可以消除这种误会的方法呢?

what

学习及时给他人反馈并运用,减少沟通误区,提升沟通效率。

how

第一步:给予回应

用词:知道了;明白了;清楚了;

第二步:简单表述

你说的是……对吧。复述时针对不同的场景,结合实际情况可自己组织语言。可能是某一件事,也可能是一种感受。

第三步:得到再次确认

如果你做了这三部,再做错的几率会很小,而且可能得到更多的信任和赞许。

A 学习者拆为己用

A1部分:

个人案例关联讲解:

因为我本身是一名安全顾问。会经常到甲方客户现场。做相关的技术方案和指导。而很多甲方的安全负责人都是比较严谨的人。之前我们有一个甲方客户,公司所有的同事觉得跟他沟通起来都非常的困难。任何他提出的需求,都会要求对方重复一遍。有时甚至达到了不可理喻的境地。大家都觉得没有这个必要。因为大家都是在安全领域待了很多年的人,觉得有些事情本身就是一目了然的,根本不需要重复。也太不相信我们的专业度了。

当我了解了这个项目的大体情况,主动要求加入这个项目组与甲方客户进行沟通。去见客户的前一天晚上,同事已经把该客户的邮件转发给我,并且明确的了解了客户的需求。第2天我到达现场,见到了甲方负责人,我并没有对自己在行业内的经验进行过多的描述,直接跟他进了现场。

他说的每一个要求我都一一进行记录,并直接进行了复述。甚至有些内容他自己只是自言自语,我也进行了记录和复述。

“厂区门口建立以块安全指示牌。”我回答:“好的,厂区门口建一块安全指示牌。”

“通道处需要建立一块安全出口指示牌。”“好的,通道处建立一块安全出口指示牌。”

“转角处张贴警示标识”,“好的,转角处张贴警示标识”。

他说的任何话我都记录并重复一遍。

“楼梯间的台阶好像有一些旧了,是不是要重新刷一遍漆呢?”我说“好的,楼梯台阶刷漆。”客户说我还没确定呢,我说没问题,但这不妨碍我做记录呀。

现场走访完成以后,我又重新跟他复述了一遍所有的要点,并向他确认。他说没问题。他觉得我们的工作非常高效。

后来我也了解到他为什么这样:第一,他是做安全工作,本来就要求严谨。第二,他本人是军人出身,本身的性格就十分的严谨。这样叠加出来的效果,就是他做所有的的事情,说的所有的话都要确认你知道了。

会让一般人觉得不容易接受。但这并没有任何的不对。“安全不能有半点马虎,我一定要确认你知道我说的话。”这是他的原则。

但这个方法有没有难点呢?第一个难点:太简单了,觉得没有必要重复。第二个难点:对方不一定想听你的复述,觉得你太啰嗦。不管是以上哪个难点,我觉得都应该再做一次复述,再确认一下。


听完了我说的案例,大家自己的生活工作中是不是也有类似的,做了或是没做主动反馈而产生了不同结果的事情呢。给大家2分钟时间想一想。


A2部分:

刚才大家也讨论了很多自己的经验案例,接下来我希望大家把今天收获的知识运用到自己身上,想一想未来一周内有没有类似的工作或生活场景,比如布置工作或与人交流感情等等,都可以写一下便签,一会我们再来分享。


现场周陶陶分享:

下周她开例会的时候,会运用及时反馈的方法。在与员工交待完工作并且听取员工的反馈后,会对会议的几项重要工作进行总结,确保大家都知道并了解的非常清楚。而不是像以前一样,管自己布置完工作就结束了。确保大家后续高效的工作。