接下来的话，请大家阅读以下原文拆页，阅读时间为一分钟，读完之后可以举手示意我。

【技能点】【R】所选拆页，包括how内容（但为一般化的行动建议，需要细化）；且总内容未超过2页图书内页

他们原本是出于一番好意——想给家庭和孩子提供最好的生活机会，但不知不觉中就把资源花在了从未料到会变成死胡同的某条小路上。他们总是优先做那些能立刻带来回报的事，例如升职、加薪、发奖金，而不愿把时间花在长期的工作上，或是几十年都看不到回报的事情上，比如养育孩子成才。当他们立即获得回报时，又把这些回报花在自己和家庭追求高享受的生活方式上，如：买更好的车、换更好的房子、享受更好的度假。问题是，这些需求很快就会把个人资源配置的过程固定在原地不动——“我要花很多时间在工作上，不然就得不到升职；我需要升职，不然就……”

为了有令人满意的个人生活和职业，他们专门做出能给家庭带来更好生活的选择，于是无意中忽视了配偶和孩子，因为把时间和精力花在这些关系上，不会立即给他们带来成就感，而快速的职业通道就可以。

你可以忽视与配偶的关系，一天又一天过去，表面看来似乎并没有恶化。每晚回到家后，配偶还在那里，孩子也总是会有新的表现不好的地方……你期望20年后，可以两手叉腰地说：“我养了一个好孩子。”但是，事情不会按照你想象的那样发生，没有付出怎么能够得到回报？

事实上，当你审视许多卓越人士的个人生活时，也经常会看到上面所提的生活模式的影子。尽管他们认为家庭对他们来说很重要，但事实上，他们把越来越少的资源放在对他们而言最重要的事情上。

很少有人着手把资源放在他们认为重要的事情上，他们做出的决定通常看似很有策略——他们认为只有小决定不会产生较大的影响，所以不断用这种方式进行资源配置。尽管很少会意识到这点，但他们实施的战略总是与想要实施的不一样。

任何一个战略——不论是企业战略还是个人生活战略——都是从数百次日常决定中产生的，它是关于如何安排时间、精力和金钱的决定，是关于如何分配人、财、物的决定。生活中的每一个有关如何分配精力和金钱的决定，都表明了你真正在乎的是什么。你可以尽情地谈论自己的生活，谈论什么清晰的目标和战略，但是如果你投入的资源和你的战略方向不一致，这些谈论都毫无意义。如果最终不能有效实施，你的战略只能是一个良好的愿景。

（注：下面内容包含了How，为一般化的行动建议）

怎样确保实施的战略是你真正想要的呢？那就看看你的资源流向哪里去了，我们可以通过资源配置过程来探究这个问题的答案。如果这个过程没有支持你决定了的战略，那么就会有出现严重问题的风险。或许你认为自己是一个仁慈的人，但是你多久才会有一次把时间和金钱投入到慈善事业或慈善组织的经历呢？如果家庭对你是最重要的，当你考虑在各种自由支配的时间里做选择时，对家人的考虑是不是你的优先选择呢？如果你做了决定，想把血汗和眼泪投入到某个方面，但这与你渴望变成的人不相符，你就无法成为你渴望变成的那个人。

【技能点】【I】拆书家讲解引导-细化行动步骤

好，我看大家看完了片段，下面我来和大家分享一下我对这段话的解读。

（Why）

通常我们每个人都觉得家庭很重要，男人觉得老婆重要，女人觉得老公重要，为人父母的觉得孩子重要，都觉得应该在配偶、孩子身上多花一些时间。可实际上，很多职场人士往往会在无意中把大量时间和精力花在搞定项目、升职、加薪、人际关系建设等等事情上，花特别特别多的时间和精力在这块，然后把家里面的家庭活动，比方说和小孩子玩儿、和配偶出去逛街呀，各种各样的家庭活动延期，甚至根本就不做，有的一个星期下来，也没有几次数得着的家庭活动。

长期这样下去，夫妻矛盾会慢慢累积，在特定时刻因为鸡毛蒜皮的小事儿而爆发出来；还有，如果有孩子的话，总是疏于照顾孩子，亲子关系会渐渐疏远，等到你想要关心孩子亲近孩子时，孩子已不愿和你接触。

（What）那怎么才能避免这种情况呢？刚才我们阅读的这个片段里面有一个建议给到我们，就是说我们要关注对自己比较重要的事情，要把自己的资源有意识地分配给它们。这是这个片段给我们提的一个建议。

（How）具体怎么做呢，我总结了一个方法，叫作“检视三问”，由下面三个问题组成：

1）我这周参与或发起了哪些家庭活动？

2）我在什么家庭活动中，让配偶或孩子感到高兴？

3）接下来的一周，我准备把哪些时间段分配给家庭活动？

我们可以每周日晚上睡觉前问自己上面这三个问题，并将第3个问题的答案形成规划，记入日程表，这样就可以把时间预分配给家庭活动，然后围绕着剩下的时间，安排与工作有关的活动。

（举例）比如我的朋友小元最近负责一个软件项目，每天晚上加班到10点多，周六还要加班一天，完全顾不上妻子，周日好不容易休息一天，却总是在与妻子的口角中度过。那他就可以应用这个方法来审视下自己。首先，他可以问，“我这周参与或发起了哪些家庭活动？”，答案是“没有”；当他意识到自己没有参与过什么家庭活动时，他就会意识到他确实忽略了妻子，然后他就可以跳过第2个问题，直接问第3个问题，“接下来的一周，我准备把哪些时间段分配给家庭活动？”，他想想，决定把周一、周四晚上7点以后的时间预留出来，这两天不要加班，到时间就下班，回家，这样的话，就可以保证起码有两天的晚上是可以陪妻子的。这样他回头安排工作时，就可以看他记下来的日程，工作任务就不要安排在这两个晚上，就能保家庭活动的时间段。这是我们举了一个例子。

（Why）那我们使用检视三问这种方法呢，它有一个好处，能够适时地把我们带回到正确的方向上。比如你认为你的家庭很重要你更多的去照顾另一半和孩子，用这种方法就能定期的去检测定期的去检查，看自己有没有跑偏，就能把自己待会到正确的方向上，能够促使我们不断向家庭情感账户存款，让我们的家庭关系融洽。

（Where）实际上，这种方法，不仅可用于为家庭生活分配资源，也可以用到任意的你想保障资源投入的重要事件上。重要有一件事你觉得很重要，你又发现你没有时间去做，那你就可以用这种方法，经常性地审视自己，来保障你可以在重要的事情上配置资源。

（预防异议）1）有的小伙伴可能会说，自己一忙起来就会忘记审视自己，这个好办，手机日历上设置周期性提醒或闹钟就行了。

2）还有的小伙伴可能会说，就是预先分配了时间，往往也想不出来要做些什么。其实你可以在分配时间的同时想一想，如果想不出来，也没关系，等到了那个时间，你回家了，可以与另一半或孩子一块来商量，我们这段时间做点什么，甚至说，你可以没有特别具体的事情，你像我们例子中的小元，整天加班连和另一半聊天的时间都没有，那你只要找个话题，两人畅快地聊聊天，也是可以的。

这就是我们讲的，怎么样给我们重要的事情去配置资源，避免我们资源错配。

【技能点】【A3】场景设计。

接下来呢我们一起来做一个演练。首先呢，要请大家认真听一下要演练的场景：

马上双十一，小刘所在公司决定双十一之前升级电商网站，这样双十一购物高峰期就能容纳更多的用户。时间紧迫，小刘天天晚上加班到10点赶进度，周六也要加班，他的妻子小兰非常不满，他的孩子小豆豆也埋怨爸爸不陪他玩。

这是我们的情景。

现在，我们两人一组，进行演练。一个人扮演丈夫小刘，一个人扮演妻子小兰。妻子想象一段话，埋怨丈夫不顾家，丈夫可能会做辩解，两个人呢彼此生气。这样丈夫意识问题，丈夫采用我们刚才介绍的方法——检视三问，进行反思，安排日程，然后可以再找妻子承认错误，沟通这个问题，指出接下来一周哪几天可以准点下班回家陪妻子和孩子，两人和好。

接下来，我们请大家演练一下。

学习者案例记录（逐字稿）

第一个场景：家庭矛盾战争。

妻子：“你昨晚回到家？”

丈夫：“一点半吧。”

妻子：“一点半，对。过去一周你有三天都是一点半回到家。”

丈夫：“我忙么，双十一呢，单位都要提前做计划做准备嘛。”

妻子：“你就知道忙忙忙，我既要带娃，还要工作，还要管你爸妈，啥事儿都是我一个人干，我都感觉我成了你长期保姆了！我特伤心！都没人管我！”

丈夫：“辛苦了辛苦了老婆。”

妻子：“光说辛苦有什么用！我生气，我不管你了！”

妻子关上门，走了。

第二个场景：反思

丈夫闭门思过，独自用检视三问法反思：

1.这周我发起或参与了哪些家庭活动？

这一周，确实太忙了，也没有组织家里的什么活动。上一次，老婆说让我陪她回一下娘家，结果也没赔她，她很不开心。说要带孩子去动物园，也食言了，也搞得挺不开心的。唉，家庭氛围被我这一忙，整得太不好了。

2.我在什么家庭活动中，让配偶或孩子感到高兴？

没有。

3.接下来这一周，我准备把哪些时间段分配给家庭活动？

这周我一定要补偿下老婆。星期六的时候一定要抽出半天时间，帮老婆做做家务，再跟老婆一起出去吃个饭。然后星期五晚上可以早一点回家，陪陪小豆豆，上一次他让我陪他玩五子棋，我们可以玩。

嗯，好，我这样跟老婆去说。

第三个场景：跟老婆反思，规划接下来这一周

丈夫：“老婆。”

妻子：“嗯。”

丈夫：“对不起哦，前段时间，确实是因为太忙了，然后你看这两周时间，咱家里也没有在一起有个家庭活动，上个周末你说要去娘家，我也没陪你去，惹得你挺不开心的，说要带儿子去动物园，我也食言了，让儿子也很不开心。接下来这周末，我规划了下自己的时间，我星期五晚上早点回来，按时下班，陪儿子玩儿五子棋。星期六我一定抽出半天时间，上午，帮你做做家务，你看有啥活，洗衣服、拖地、打扫卫生，这些都包给我了。然后中午我们一起出去吃个西餐，好不好？”

妻子：“好！”

丈夫：“西餐，火锅，你随便选。”

妻子：“给不给我买衣服？”

丈夫：“只要你开心！相中哪一件？随便！来，你看，银行卡都在这儿呢！”

妻子：“行啦，原谅你了。”

【结语】

好，感谢两位小伙伴的表演，很有烟火气，很有生活味儿。

两位小伙伴在表演的时候也用到了刚学习的方法，就是给我们重要的事情（在这里就是我们的家庭生活）分配时间，也用到了我们的检视三问法来反思，这就是我们今天一块学习的两个要点，一个是，给我们重要的事情分配足够多的资源，这样我们才不会跑偏；另外一个是，在我们日常生活中，要定期的使用检视三问法来回顾来保障我们重要的事情能够得到足够的资源。希望今天学习的方法能够帮助到大家，谢谢大家。