开场: 【技能点】学习目标包含了学习者可被观察到/被测量到的行为或动作。
通过本次学习,学习者面对朋友事业瓶颈和不敢突破自己时【where】,使用能够使用三步抢救法【澄清】鼓励对方,面对内心的恐惧【行为】,愿意突破自己。
【开场】个人介绍和图书介绍
大家好,我是二级拆书家太阳雨,非常开心能在这个凉爽的周末,和大家一起享受拆书的快乐。
在正式开始拆书之前,我们先进行一下分组,为了方便讨论,我们两人一组,从左边开始,每两个人为一组。【新技能:学习者场景法介绍图书】
【事件】在你的身边,有没有这样的人,不上班,也不会过度消费,每天都会到棋牌室去玩把麻将,也不玩大,平时也会干点家务活,觉得有点灵散的活也会去干,赚点生活费,觉得这样,自由,不受约束,挺好的;有没有这样的孩子,成绩不好也不愿意努力,总是跟比自己学习差的同学比较,“看吧,我后面还有比我更差的呢,至少我不是班里最差的。”
【提问】遇到这样的亲人、孩子、朋友,你会怎么对待他们呢?是恨铁不成刚,生气,直接怂人?还是讲人生道理,进行说教呢?
【影响】如果你不懂得如何去激励一个人,在公司,你就无法带好一个团队,在家庭中,你就不懂得如何去培训孩子的主动积极性,只是说教、怂人,不走心,你可能会变成不受欢迎的人。
【解决】
解决1生活中,我们每天都在说服他人、鼓励他人,拒绝他人等等各种沟通,沟通即是一个技术活,也是一个需要去深度探索问题本质的专业活,《好好说话》这本书,是一本具有上中国特色的说话技巧书籍,是《奇葩说》栏目马东带领说话天团编写的,有很多具体生活场景的案例,来提高沟通技巧的。
解决2今天,我们就一起来学习如何鼓励他人,当你最好的朋友、亲人、爱人、孩子、下属等处在事业瓶颈的状态下时,面临内心恐惧不敢突破时,今天的学习,如何从对方的内心和语言的技巧上去鼓励对方走出安全区,找回状态。
【新技能点:A1量表自测】
在开讲之前,首先请大家做一个简单的测试。以下共5个题目,请与自己平时的行为或态度进行对照,然后给自己打分。1分代表完全不符合,6分代表完全符合,请大家仔细阅读表格里面的每句话,根据自己的实际情况来给自己打分,时间1分钟。打完分以后请大家计算一下自己获得的总分。(给大家1分钟时间)
6 (完全符合) | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 (完全不符合) | |
1. 我对他人内心的担心和恐惧很敏感,很擅长说服对方去突破恐惧。 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
2、当身边的人需要鼓励时,我会帮助他分析事件,从多个角度去看待问题; | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
3、当对方看不到希望时,我会描给蓝图,让他去感受改变后的场景 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
4、我会描绘一个阳光积极的人物,激发他成为他渴望的样子。 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
5. 团队生活中,我总是能带动团队活跃起来。 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 |
合计分数 |
【互动询问】这个自测题大家都打了多少分呢?
【解释量表意义】具体分数代表了什么意思?我来给大家解释下,如果高于25分,说明是一个特别擅长鼓励他人和团队的人;;如果在15到24之间,说明你在是个阳光的人,但不太擅长带动他人;如果是14分以下,说明不太懂得去激励他人。
今天的自测题是为了让大家了解一下,自己在人际沟通中对于“激励、鼓励”这件事的掌握程度。
下面给大家1分钟的时间阅读手中的原文片段,阅读完成的小伙伴可以举手示意我。
【R原文片段】
如何鼓励不求上进之人
<误区>
不懂人心,再多激励也无力
我们周围都有这样的朋友,他们看丐来蔫蔫的。日子过得浑浑噩噩,看着就让人觉得不踏实。身为朋友,遇到这种情况不能不劝。可是,每个人的生活状态都是自己选择的,我们就算想劝,又该怎么开口呢?
在很多人的想象中,劝导一个没什么上进心的人可以采用这些方法:
针对普通青年—打鸡血,说类似“加油”“努力”“不要害怕失败”的话.
针对文艺青年—喝鸡汤,说类似“你可以成为一个更好的人”的话。
针对不务正业者—骂人,说类似“瞧你这怂样,没出息”“你看隔壁老五混得多好,再看看你自己”的话。
然而事实上,这些招数拿来对付自己可能还行,且来鼓励别人,别人用一句“我只想做个平凡人”就能把我们噎得接不上话。“做个平凡人”这种话有很多变体,比如“我想做自己”“那些不是我想要的”“每个人都有自己的选择”等,遇到这些说法,我们可能会觉得这个人没救啦。但归根结底,误区在于我们其实并不知道,这些看起来“不求上进”的人心里究竟需要的是什么。
时间到了,大家都看完了吧!好,下面我来和大家分享一下我对这段话的理解。
好,大部分小伙伴都已经看完了!如果有还没有读完的小伙伴也不要紧,下面我还会做进一步的解释。
【强化概念-简短互动,精确控场】
(提问1)我想请问一下大家,这个片断的主题是什么?(提问)
(学习者回答1)如何鼓励不求上进之人
我:如何鼓励不求上进之人,今天我们要学习的是如何鼓励,针对“不求上进”这个形容词来说,主要是讲人的行为和态度,当我们面对这种“不求上进”的行为和态度时,我们应当如何去鼓励他人改变这种行为和态度。
(提问2)片断提到对三种没有作用的鼓励方式,是哪三种?
学习者回答:打鸡血、喝鸡汤、骂人。
(回应并提问3)对,这些方式,生活中我们的父母和领导似乎也常常用在我们身上,效果却只有三分钟而已,认同吗?
(大家感同身受的认同)。
其实,每个人都有“不求上进”的阶段和想法,有的人属于在某个时间阶段,有的人他就把它当成一种习惯和生活状态。从人性来讲,每个人的内心对成功都是有渴望的,为什么会“望而却步” “不求上进”?产生这种心理,其实是一种“害怕失败”“害怕目标无法实现”的一种逃避的心理。
【what】想要鼓励一个人走出“不求上进”的状态,需要排除降低对方内心的恐惧、鼓励对方去看到更多的可能性、营造对方人生处于阳光进取状态美好情景,感召对方走出自己的安全区。
【why】只有深入了解到对方内心真实的想法,找到问题的症结,才有机会帮助对方打开这个结,开启一扇门,让对方愿意去创造更多的可能性。
(一般人的做法)
但现实生活中,当人处于“不求上进、浑浑噩噩”的状态时,公司会容易用打鸡血的培训来调整心态,一般会中激动澎湃,会后一动不动;朋友同事领导会用“喝鸡汤”“说教”的方式讲一大堆人生道理、成功人士或你认识的人成功的案例故事,结果,被鼓励的人听了,会觉得,“他是他,我是我,我为什么一定要做他呢?”;父母或关系很铁的人就更直接了,张口就怼上来,“瞧你那怂样,没出息的。”结果让人产生逆反心理,启动自我保护,“我就这样,咋啦?”
【how】当我们身边的人处于这种大家认为“不求上进”的心理状态时,我们应该如何去鼓励对方呢?
给大家介绍一个三步抢救法,对这样的人生状态进行“抢救”:
第一步:消除内心恐惧。淡化对方内心害怕的目标和结果,削弱后果的严重性。
可以用“就算……也不会怎么样嘛!”,采用这种句式,可以削弱不求上进者的畏惧心理,免除后顾之忧,让他们愿一试。
第二步:描绘行动后的可能性。就是描绘更多对方看不到的好处,否定对方自己设定的目标,增加对方对你的劝说接受度。
可以用“未必要这们””谁说非如此不可”之类的讲法。
第三步:营造愿景,激发渴望。
可以用“这样……也挺有意思的、挺好玩的嘛!”
避开“你应该如何”“我觉得如何”这样带有明确诱导性的表述,仅仅是描给一个愿景,引起对方的兴趣。可以用“这样......也挺有意思啊!"
(举例正例)
我刚刚开始学习讲课的时候,不敢面对终端讲,害怕讲砸了,业绩不好,被人埋怨说闲话。一位前辈这样就是这样鼓励我的,他说:“做为一个讲师,不讲死几家店,就成不了讲师(先消除我怕讲死的恐惧),再说,业绩同好坏是看会前、会中、会后整体效果的,就算结果不好,也没什么的,你只要把你的专业度呈现出来,做为中医的公益讲课,一样可以提高店在当地的专业度啊,谁说一定要有业绩才算成功呢?(用别一种可能性代替我认为的目的结果),现在的终端客户可喜欢专业的老师了,她们在养生上有很多盲区,你看小方老师给那些顾客分析身体问题、讲专业的时候,那顾客听的认真的很,什么问题都问,到各地去讲课,认识不一样的人,也挺有意思的。”让我瞬间觉得也没什么压力了。我就屁颠屁颠地去准备课程了。
【where】
这个方法适用于人生处于事业发展的瓶颈期时、对某件事情有心理障碍时可以用来鼓励他人去突破当前状态,也适用于教育孩子去突破成长和心理,由于个体不同,有的人可能一点就通,有的人可能就需要陪伴式持常性鼓励,需要的时间会久一点。对于那些压根就不想改变自己的人,可能就不会起到作用。
【预防异议】
有的人会说,我觉得,这个激励啊,还是钱最能激励人,有钱能使鬼推磨,多给点钱肯定状态就来了。
我个人认为,钱只是一个外在的因素之一,消除内心的那个恐惧才是突破口,当你个人突破成长后,人本身就升值了,收入是随着能力增长而增长的,但一定不是拿来做激励的最好的方式。而且用钱去当诱因,容易让人误入歧途。
【学习者角色扮演】
我们刚才学习了鼓励他人走出不求上进的三步抢救法,现在我们要讨论和演练一下这个过程。
请大家听清场景,学校里有个演讲比赛,媛媛的爸爸妈妈想鼓励她去参加,媛媛平时还是很喜欢读书朗诵的,就是不敢上台公众演讲,怕表现不好,上台紧张,所以就不敢报名参加。
做为媛媛的父母,肯定是希望孩子能多一点历练,请大家帮助媛媛的父母,想一个鼓励媛媛参加演讲比赛的话术。
请在小组内讨论一下具体步骤,时间3分钟。小组讨论后,我邀请一个小组进行现场演练,一位扮演爸爸或妈妈,一位扮演女儿媛媛。
现场小伙伴演练记录:
小安和小k的演练记录:
女儿:爸,学校里有个演讲比赛,老师让参加,但是我太紧张了,不敢上台演讲,所以我没有报名。
爸爸:媛媛,像这种演讲比赛啊,就算你讲砸了,对你也没有什么太坏的影响的,比再说了,谁说参加演讲比赛一定要拿名次呢?一定要得个什么奖呢?你参加比赛最重要是得到一种锻炼,这样是不是挺好的,反过来说,万一你参加了,得了一个很好的名次呢?比方说像我是演说家里的刘媛媛一样,讲的很好,吸引有很多粉丝,
媛媛:就是说,说不定还能当网红?要不,你跟老师说一下,我也参加吧!
拆书家回应:我们这一组同学,把三步抢救法运用的很好,先是告诉媛媛,名次并不重要,再分析,这其实是一种很好的锻炼, 营造了一种演讲后的很多可能性,让媛媛想象了一下,说不定能当网红的样子。再一次掌声感谢两位的表演。
【布置任务】
好,刚才大家在我给定的情景下模拟了三步抢救法来鼓励他人,对这个说话技巧应该掌握了要领。
我想请大家回去之后,在一两天内找机会跟别人聊聊关于激励、鼓励方面的常见的错误有哪些,并给出怎么做会更好的建议,想想有哪些要点可以分享。分享的要点越多,你就能更清晰的了解如何去鼓励他人。
请将运用的情况,在三天内发微信给我,可以吗?
今天我们的学习就到这里,感谢大家的参与与演练。
记录微信反馈
我跟朋友聊激励他人的方法,大家确实反映现在的培训以打鸡血的方式,对自己的作用很小,有时甚至是应付公司的培训,这样造成培训成本的增高和浪费,我的一些朋友在鼓励他人时,会先给对方贴标签,把对方给定性后,讲出来的都是评价,想想,激励这个技术真的是要走心啊!
【强有力的结语】
回去之后,大家记得要把和他人分享的过程在群里反馈哦!鼓励他人的时候,不要一直强调你想你认为他应该如何做,而要想办法找出对方内心怕什么,需要什么,他可以创造什么来达到自我实现,这是一个走心的沟通。
谢谢大家的积极参与,今天我的拆书到此结束,谢谢大家。