开场：
各位小伙伴们：大家好！我是陈明，英文名Phoebe，今天我将正式开启我的升级打怪之路。用三个标签介绍下我自己：首先我是一名具有15+ HR经验的职场老鸟，主要方向为员工培训与组织发展；2，一名9岁男孩的妈妈，工作之余多数时间陪伴孩子，在育儿路上学习的同时，自己也收获了很多。3、终身学习倡导者。工作之余我学习了职业生涯规划、胜任力测评，也有一些新的兴趣点正在培养提升之中，比如现金流游戏……
希望在以后的日子里，能和大家一起学习，一起成长。
先和大家介绍一下什么是拆书和拆书帮。第一次了解到拆书是源于公司的图书室建设，当时公司图书的使用效率低，一直在想如何才能把一本书读出更多的价值，在一个网站上偶然了解到拆书。
拆书是一种新的学习方法，它注重解决成人学习中遇到的问题，以目标为导向，注重学以致用，在解决问题的同时还能帮助提升能力的一种学习法。强调以学习者为中心，将知识关联学习者的过去经验、然后在思考规划、最后具体运用，最终实现拆为己用。拆书使用RIA便签法进行拆解原文片段；
R:reading 阅读原文片段；
I（interpretation）拆书家引导促进；也就是用自己的语言重述知识。
A（appropriation）学习者拆为己用；常常包含2个部分，第一部分：学习者联系自己过往经历，写出当时的情境；
第二部分，结合拆解片段知识点与自己的经验，写出接下来的行动计划。
RIA学习法符合成人的学习特点，能快速的将知识点结合实际，促进学习者行为的转变。
拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，是帮主赵周老师发起的公益性青年自组织，目前在全国28个省份均有分舵，致力于帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。
今天的片段节选自简·尼尔森关于亲子教育方面的著作《正面管教》中的“赢得孩子”，请大家首先用1-2分钟的时间阅读之前下发的拆页。若阅读完成，请举手示意我，谢谢！
原文片段如下：
“赢得”孩子
当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。下面的“贏得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后，你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时，孩子就已经能听得进你的话了(哪怕是你以前说了多少遍，孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果，因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
接下来我用自己的话对原文片段做一个复述。
What：文中的作者指出，营造一种相互尊重的气氛对于沟通和解决问题来说是非常重要的。用“赢得合作的四部曲”进行沟通，孩子更愿意听，也能更容易配合父母。
why：在生活中，家长通常苦口婆心对孩子讲了半天道理，可孩子一句也没听进去。为什么呢？家长常常以过来人的身份，或者“为你好”这样的姿态和孩子沟通，造成气氛的紧张和凝重，不能得到孩子的认同和配合。因此，父母要学会营造合作的气氛，教给孩子正确的解决问题的能力，帮助孩子改变错误的行为。
How：具体的四个步骤如下：
1、 表达并确认孩子的感受：把自己对孩子当时的感受表达出来，并确认这种感受是否正确。比如：当时你是不是有些不高兴/伤心/愤怒呢？
2、 理解孩子的感受。对孩子的感受进行理解，如果自己有类似经历可和孩子一起分享，这样效果会更好。常用语句“我曾经也……所以，我很理解你的感受”
3、 告知孩子自己的感受。明确具体的说出自己的感受或期待。比如：如果这样的话，我会很欣慰/自豪……
4、 引导孩子做出决定。引导孩子自己做出决定，如果孩子没有想法，可给出建议并最终达成共识。
Where：当对孩子进行引导、帮助他们做出更好的决定时，可采用此方法。要在尊重、关心、友善的氛围下进行沟通引导。
分享一个我的经历：
时间：8月某天早晨
地点：家里
人物：我和皮宝
事件：前天晚上睡前和孩子说明了第二天早上有围棋课需早起。
早上闹铃响了2遍后还未起床。
我： 宝贝，起床啦！我们要去上为围棋课啦！
皮：妈妈，我要睡觉，你帮我请假吧！（气呼呼的说完，翻身继续睡。）
我：（耐着性子，弯下腰，给了他一个吻）宝贝你是不是因为没休息好不高兴呀？（ 表达并确认孩子感受）
皮： 嗯， 睡的太晚啦！
我：确实是有点晚。妈妈有时候晚上加班睡的晚，早起时也会不开心，还会烦躁，甚至生气，我理解你的感受。（理解孩子的感受）你想知道妈妈是怎么打败瞌睡虫的吗？
皮：嗯， 想……
我：我一想到还有重要的事情需要我去办的时候，比如说早上要开早会，我就强打精神起来，洗洗脸就清醒多啦！再不然，喝杯咖啡提个神！这样我就彻底地将瞌睡虫打败啦！如果你也能打败瞌睡虫的话，我会感到很开心。（告知孩子自己的感受）
那么，你要不要像奥特曼打败怪兽那样打败你的瞌睡虫呢？（引导孩子做出决定）
皮：嗯， 要的。
我： 那你需要怎么做呢？
皮：现在就起床刷牙、洗脸、吃早饭
结果：Bingo,在我早上出门之前， 他起床啦！
好的方法和工具需要不断的践行，帮助自己养成习惯。接下来分享我下一步的行动计划：
背景：9月底，皮宝参加围棋段位比赛。
目标：每天在app 上多下棋，练习巩固，争取定段成功。
行动：今天晚上回家和孩子沟通。
1、 表达并确认孩子感受：宝贝，今天写围棋作业上时，我怎么感觉你有些不开心啊？
2、 理解孩子的感受：妈妈参加人力资源师考试的时候，白天上班晚上复习考试内容，也会很累，也会不开心。所以，妈妈可以理解你的感受。
3、 告知孩子自己的感受：今天妈妈问胡老师了，老师说你进步很大，课堂下棋经常赢呢！只要好好努力9月考试成功的机会很大，听到这些妈妈很开心！ 如果你做到了，你应该也会很高兴吧？
4、 引导孩子做出决定：你希望自己9月成功定段吗？那我们需要怎么做呢？
奖励：如果孩子每天坚持回家做作业并下棋，周末就会带他去游乐场。
今天，我的分享就到这里， 谢谢大家
