引导语：

今天，我的拆页来自于一本书，名叫《高效能人士的七个习惯》，首先，给大家2分钟阅读片段的时间，看好后向我示意。

正文：

人们想提高工作效率时，常会遇到的问题之一是思路不够宽广，他们失去了高效生活必需的、区分轻重缓急的能力、平衡以及自然生态。埋头工作忽略健康，或者事业成功，但是忽略宝贵的人际关系。

如果你按照生活中扮演的不同角色以及目标对使命宣言重新划分，于此，你能从现它更平衡也更好执行。首先考虑职业，你可能是销售人员、经理、产品开发员，你工作时该考虑什么？应该被什么价值取向引导？其次考虑生活角色，丈夫、妻子、父亲、母亲、邻居还是朋友？你充当不同角色时该考虑什么？什么比较重要？最后考虑社会角色，政治领域、公共服务、志愿者活动等。

下面这位企业主管就将角色和目标这两个理念引入了他的使命宣言：我的使命是堂堂正正地生活，并且对他人有所影响，对社会有所贡献。

为完成这一使命，我会要求自己：

有慈悲心—亲近人群，不分贵贱，热爱每一个人。

甘愿牺牲—为人生使命奉献时间、才智和金钱。

激励他人—以身作则，证明人为万物之长，可以克服一切困难。

施加影响一一用实际行动改善他人的生活。

为了完成人生使命，我将优先考虑以下角色：

丈夫—— 妻子是我这一生中最重要的人，我们同甘共苦，携手前行。

父亲一一我要帮助子女体验乐趣无穷的人生。

儿子／兄弟一一我不忘父子、手足的亲情，随时对他们施以援手。

基督徒——我信守对上帝的誓言，并为他的子民服务。

邻居—我要学习像耶稣一样爱和善待他人。

变革者——我能激发和催化团队成员的优异表现。

学者——我每天都学习很多重要的新知识。

按照重要的角色写就的使命宣言会维持生活的平衡、和谐，而且会让每个角色清晰地摆在面前。这样你在常常检查宣言时，便会确保你不是只重视一个角色却完全忽略了其他同样重要的角色。

（what）

这个片段主要讲解个人使命宣言的作用及如何写。

（why）

个人使命宣言是个人以终为始的文字总结，用以判断自己当下做的事是否符合价值观以及判断目前遭遇事情的轻重缓急程度，来达到高效、和谐的目的。

比如说，当我们工作和生活发生冲突的时候，如果没有个人使命宣言作为参照，一会偏向于工作、一会有偏向于生活，最终会两头讨不到好，如果有个人使命宣言作为参照，就能很清晰的能做出判断，并且持续的坚持这样的原则，获得别人的不断地认同和对你的理解。

（how）

那怎样来写自己的个人宣言呢？首先，先感知一下自己目前是否处在生活中不平衡的状态，比如是否因为工作而忽略了健康，或者是否因为事业的成功而忽略的人际关系等等；如果有，则按以下四步骤列出个人宣言，并以此作为个人价值指导，来平衡工作与生活：

1、 写出自己的职业角色，以及该角色的目标（PS：目标是指对于这个角色我想要做到什么样或者怎么做）；

2、 写出自己较为重要的家庭角色（如丈夫、父亲、子女、兄弟姐妹等等），先后写出每个角色的目标；

3、 写出自己较为重要的社会角色，如拆书帮成员、志愿者、商会成员等等，及每个角色的目标。

4、 最后把个人宣言摆在自己经常所见的地方时时刻刻提醒自己。

（where）

因为每个人都是遵从自己的内心所要，所以此方法适用于自己的个人使命编写；

【A1:激活经验】

引导语：

接下来跟大家分享一下我的故事；

正文：

2013年8月我加入了一家电子公司做人事，但是这家单位的人事同时要负责公司行政工作。为了工作表现优异，我主动承担了公司400人的社保、公积金申报、入离职手续办理、基础招聘和公司行政活动组织，同时还承担公司培训讲师职责。平均每天工作到晚上10点后才下班，最晚一次是凌晨4点下班。

那段时间自己身体的抵抗力非常差，感冒2个星期才好，刚好后又接着感冒，偶然一次机会还听妈妈念叨说：“最近爸爸老是说：现在虽然和儿子住一起，但是儿子的面都见不到！”，听到这些，内心其实还是挺酸的。

反思：

2013年的时候是我刚毕业不久的时候，对于工作我一直要求自我上进。在听到妈妈“见不到面”的念叨后，我开始担心，我是否忽略了自己健康以及家庭关系，我开始反思：工作、生活、健康是否只能是对立的关系？如果不是，看到这篇片段后，我能做出哪些改变？

我是否可以写个人宣言来梳理自己的工作和生活，以求未来遇到阻碍时如何达到一个平衡？

【A2:催化作用】

引导语：

学习了这个片段我打算根据自己的角色定位来写一份自己的使命宣言；

正文：

职业角色：销售工作者

角色目标：工作与事业是我个人价值的体现。我希望在帮助别人的同时也能达成自己赚钱养家的目标，成为一个真诚、可靠的人；以温暖的方式伴随客户一生，希望能够成为客户一生的伙伴。

家庭角色有：丈夫、子女、兄弟姐妹

作为丈夫的目标：家庭是我温暖的港湾，对妻子我有守护一生的诺言。生活中应相互体谅、互相扶持，多谅解、多鼓励，凡事以身作则，共建积极向上的家庭氛围；

作为子女的目标：父母是我感恩的源头，早回家的时候和父母多聊聊天，分担力所能及的家务，体谅父母也许在我们看来“已经过时”的用心；

作为兄弟姐妹的目标：体贴他们、做好我的表率，主动关心他们的工作和生活。

社会角色有：朋友、社团成员、社会一份子

朋友的目标：朋友是我砥砺同行的伙伴，定期邀请朋友见面，主动关心，提供力所能及的帮助；

社团成员的目标：社团是我认可的大家庭，定期参与组织活动，主动贡献自己所能，在组织需要的时候积极起到带头作用，多给组织做宣传。

社会一份子的目标：在公共秩序、公共环境等方面做到自己力所能及的事，不给社会带来额外负担，并做到带头模范的作用。

在下周三将这些宣言整理打印出来贴在家里大家可见的墙上，时刻对照，指导、监督自己，与家人一块更好的平衡人生。

我的1-1就分享到这里，谢谢大家！