（请用1分钟阅读原文拆页）

那么，有什么更好的方法可以替代吗？有没有一种方法，可以让孩子和我们配合，而不至于伤害他们的自尊，也不会让他们有逆反的心理？有什么办法可以让家长少付代价，又好操作呢？

下面，我们一起来分享非常有帮助的五个技巧。不是每一个技巧都适用于每个孩子，也不是每个技巧都适合你自己，这些技巧也不是每次都见效。但是，这五个技巧帮助我们和孩子建立起互相尊重的平台，而互相尊重正是合作的开始。

鼓励孩子与我们合作的五个技巧

1．描述：描述你所看见的，或者描述问题。

2．提示。

3．用简单的词语表达。

4．说出你的感受。

5．写便条。

【阐述拆书】

❤拆书的意思，不是要把书拆掉，而是一种学习方法论。主要是把书上的知识和技能用自己的话去理解，联系自己过往的经验，规划未来具体的运用，在实践中不断运用转化成为自己的能力，达到学以致用的目的。

有个人学习和组织学习两种拆书法。我今天演示的RIA便签读书法就是个人学习的应用，组织学习就像现在咱们进行的这样。

【阐述拆书帮】

❤拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，在全国部分城市有拆书帮分舵，也叫拆书帮俱乐部。我们就是其中的一个分舵，叫紫禁之巅分舵。拆书帮分舵是公益性青年自组织，什么是自组织，就是自己发起，就像我们的长老、舵主都是自己自愿担任的，承载着分舵兴盛的重任。其实我现在还不是很清楚都有哪些长老，哈哈。不过我是记住了教育长老，也就是我现在的点评人王小明，因为如何入帮就是教育长老负责的，所以有新人入帮就请咨询教育长老。

插播一条广告：来紫金之巅拆书帮分舵不仅能收获知识，拓宽视野，还能让你全身放松、开怀大笑，笑到面部抽筋（不负责治疗）……如果你次次都来，期期都到，不到一年，绝对有让你回归童颜、年轻十岁的功效，这是多少女人梦寐以求的事情啊，男人也不例外（因为能见到有童颜的美女）。

言归正传，接下来我的便签读书法RIA，请用1分钟时间阅读原文拆页。

【重述了原文知识点！】

❤生活中，每天早、中、晚都充满了孩子应该完成的事情和不应该完成的事情，每一项，是否都需要耗费大量的时间、精力和耐性呢？有没有解决办法呢？这“鼓励孩子与我们合作”提出的几条很简单，但是却很实用，其实，这不仅适合鼓励孩子同我们合作，也同样适用于鼓励成人同我们的合作。

❤原文中提到的五个技巧，描述、提示、用简单的词语表达，说出你的感受，写便条。就像文中说的不是每一个技巧都适用于每个孩子，也不是每个都适合自己。最重要的是同对方建立起互相尊重的平台，真正从内心建立互相尊重，不带情绪的沟通才是促使合作达成的前提。

对于五个技巧，个人的理解如下：

1．描述：描述你所看见的，或者描述问题。就是使用描述性的词汇，对现在的状况、情况进行客观描述。好处在于避免了互相指责和埋怨，让每个人把注意力集中在“该做什么”。孩子也容易听出问题是什么，该怎么解决。描述技巧的最好运用就是在孩子感受到确实需要让他去做的时候。例如“牛奶洒了，我们需要一块抹布。”

2．提示：就像是送给孩子的一个礼物，让他可以一直享用。比如“牛奶不放回冰箱，就会变酸。”运用的时候需要平和，否则比较容易因个人的情绪加攻击性的字眼，例如“牛奶不放回冰箱，就会变酸。这个都不懂么？”

3．用简单的词语表达：“门”，“狗”等，给孩子发挥主观能动性的机会，其实孩子也好，大人也罢都很讨厌长篇大论。我自己就特别容易犯这个毛病。

4．说出你的感受；就是表达自己现在的感受，表达出来后，自己的情绪就会比较稳定。

5．写便条。用文字代替语言，而且孩子特别喜欢收到父母的便条。

这五条运用没有先后，也没有规律，掌握后灵活运用即可。

【反面案例】
❤就我自己而言，我刚才也提到过，鼓励孩子和我合作的时候就是书中的反面案例。闺女很喜欢动物，过年在台湾玩的时候，她看见一条狗，就蹲下来同狗玩了一会，然后接下来几天就一直跟我说要养狗。说家里什么动物都没了，要养一只狗。然后我就开始说你养过鱼、养过乌龟、养过老鼠兔、养过鸽子，养过小鸡，但是每次养你都是自己不动手，最后都是爷爷奶奶弄，而且好多还养死了，自己也不查查这些动物有什么习性，喜欢吃什么，需要怎么养，等你学会了怎么养狗了，我们再养。他们也是有生命的……balabala说了一堆，。然后闺女特别生气的不理我。

❤看了书中的提到的技巧，我才意识到，原来从一开始我就犯了三个错误。第一，自己很有情绪，没有建立在互相尊重的基础上，一直都是在我是家长的身份同孩子沟通。没有去客观描述事实，都是带着攻击性的言语在同闺女沟通。“你养过鱼、养过乌龟、养过老鼠兔、养过鸽子，养过小鸡，但是每次养你都是自己不动手，最后都是爷爷奶奶弄，而且好多还养死了，自己也不查查这些动物有什么习性，喜欢吃什么，需要怎么养，等你学会了怎么养狗了，我们再养。”

第二，自己长篇大论，孩子最烦我长篇大论，每次一多说都开始捂耳朵了。

第三，我没有及时的表达自己的感受，也没有去关注闺女的感受。以至于最后我们沟通不欢而散。

【规划对知识的具体运用】

❤学了原文的方法后，我决定把5个技巧写在便签上，给自己随处贴几个便签，做提醒。

❤每天，对自己同孩子的沟通做回顾，并且每天至少需要去运用一条，做计数。

❤每周总结一下当周运用的情况，每月总结一次本月的运用。让自己坚持几个月看看自己的改进，让自己将这些运用深入骨髓，也请大家监督我。

回顾一下，今天说的关于鼓励孩子与我们合作的五个技巧。

1：描述：描述你所看见的，或者描述问题。

2提示；

3用简单的词语表达；

4说出你的感受；

5写便条。

虽然只是简短的几条技巧，但是真正运用到生活中就发现非常有用，对于如何同孩子沟通的其它技巧，大家感兴趣的话可以继续看这本书。今天的分享就到这儿了，谢谢大家。