开场： 大家好，感谢大家来参加今天的拆书练武场，我是今天的拆书家野狸，今天来过3-3。今天拆书的【学习目标】是：学习者能应用“倾听衣服的声音四步骤”，根据每天的不同需要找到和谐的穿搭选择，通过解读自己的衣橱五步骤，建立起自己的时尚手册，学习者能找到并使用适合自己的穿搭风格。
倾听服装的声音
每天早晨，在镜子前穿衣打扮的你，看着镜子里的自，脑子里想的是什么呢？我猜，大概是“看起来是否还可以”这样的问题。
你问的问题不正确，得到的答案也不会正确。是的，你的装扮也许看起来还可以，但是你不该问那个问题。与其问你自己或者问镜子你所穿的衣服是否还可以、是否合适，或者是否很棒，并希望得到肯定的答案，我希望你问问自己那个经典问题：“它表明了什么？”
这个问题的影响力不可估量，它能让你从一个更加客观的角度看待自己，能帮助你培养眼光。如果你在思考浅蓝色短袖棉质连衣裙，这说明了什么？这说明了，你正在从对那件衣服材质的肤浅认识（天气暖和的时候穿轻薄的蓝色连衣裙）向一个深层次的理解(这件衣服传达出什么信息)过渡。也许这条裙子表明了“一个温柔谦逊的女孩渴望在大草原的时光”。此时，你可以退后一步，评估一下这是不是你希望在那个特定时刻留给他人的印象。你希望自己的衣服告诉他人什么?我敢肯定你是个温柔的姑娘，谁不喜欢美丽的大草原呢?但是,这是你现在想传达出来的信息吗?对你来说，前卫、自信、干练的职场人士的形象是不是更好? 还是具有亲和力的性感、娇媚、成熟女性的形象更好?如果你想穿那条裙子，而且那种蓝色也适合你，你能否通过搭配一件深蓝色的小西服、金项链和一双裸色漆皮高跟鞋来改变裙子传达的信息?
弄清楚自己要传达的信息，你就拥有了主导权，你就能控制自己塑造的形象。这是一项非常实用的技能。穿衣打扮的风格和方式有无限种可能，你不需要学习心理学或者花很长时间成为专业的造型师就能够熟练掌握穿衣打扮这个游戏。你唯一要做的就是，提出正确的问题：“它表明了什么？”
事件：在一个很平常的工作日，临近下班可以回家了，领导突然要求待会儿跟他一起去参加一个酒会，你看了看自己身上挺休闲的一身办公装扮，心里有点慌。 提问：各位伙伴，这种类似的情况你遇见过吗？当时你是怎么做的呢？最后效果怎么样？ 影响：其实这种情况挺多的，可能是参加要求正装出席的场合，也许是见对象的父母，如果当天的着装不合适，自己首先就不自信了，甚至会影响到你的交谈表现、还可能给第一次见面的人留下不专业、不诚意的印象。 解决：《改变你的服装，改变你的生活》这本书不仅告诉了你应对这些场合，你必备哪些单品，而且连如何应对突发情况、如何根据场合身份搭配衣服等小技巧都包含了。更重要的是，它致力于从思维的转变入手，帮助我们从根源上学会选择适合自己身份、定位、生命阶段的穿搭，解决大部分人的穿搭困扰，为生活加分。 今天我们就要一起来拆解其中思维转变的重要部分，以及如何打造你的衣橱的部分。 |
互动部分： 看完了拆页，大家可以看到，作者主张咱们评价穿的衣服时，要提出一个什么问题呢？（预设：它表明了什么？） 通读完拆页，大家可以了解到，其实提出这个问题只是一个手段。弄清楚自己要传达的信息，才是提出问题的目的。 Why： 那么问题来了，传递信息其最终目的，是什么呢？是和谐，你就可以从更客观的角度来看待自己，找到更适合自己社会身份的穿衣方式；另一方面，通过凸显的优势，吸引其他人的注意力，逐渐提升自信，也能培养自己的眼光。 确定概念： 我们可以确定，倾听衣服的声音，是通过提出“它表明了什么”这个问题，确定自己要传递的信息，扩充一下，是要最终目的是找到匹配自己的身份身材个性特点的，符合当天要出席的场合的，和谐自信的穿搭选择。 对比： 当一位伙伴在上班日，穿上刚买的今年的流行款，比如最近很时兴的法式穿搭，问自己“它是不是挺好的？”时，是在倾听衣服的声音吗？不是的，对吧。它考虑的不是自己想传递的信息，而只是好看不好看，是不是赶上了潮流。 当一位卖保险的伙伴，被通知要随老板出席一个酒会，目的是找到合适的买保险对象，她选择了一条很好看的礼服，站在镜子前问自己“它适合酒会吗？”，是在倾听衣服声音吗？不对，是吧。要传递一个专业的保险行业人员的形象，还是一个很漂亮看不出职业特征的礼服形象，这个是她没有考虑的。 所以我们要明确：倾听衣服的声音，首先要考虑的就是自己要传递什么信息，而不是流行什么，不是某个场合必须穿什么。也正是因为我们考虑的不是大众眼里的东西，才能培养自己的眼光，为自己穿衣，客观地看待自己。 举例：想隐藏反而没隐藏了。天天穿黑衣，或者胖的人总是穿穿衣服和宽大的衣服。 那么正确倾听衣服声音，选择到合适的穿搭，做法到底怎么样，我总结了这几条： 1、 为人穿衣。你今天会见到谁，你要向他们传递什么信息，你希望塑造什么样的形象。 2、 为目的穿衣。帮助你达到什么目的，而不是某个场合。 3、 做出选择。 4、 检验选择。提出问题“它表明了什么”，你选择的衣服匹配上你想要的答案了吗，如果没有，重新选。举例：譬如见上司、见家长、见对象，是完全不同的，时间是个隐性因素。
【适用边界】当然每天都问是最好的，在我们还没有确定风格的时候。养成这个习惯，尤其是有特殊场合的时候，应用这个方法，才不会让自己被那些“应该”所绑架。 |
演练
引导场景：接下来，我们马上拆为己用。大家可以设想一下，接下来的一周内，你有没有一次需要特别倾听衣服的声音的场合，或者教会别人使用这个方法呢？比如“你要撮合两位单身的朋友认识，三人约了一顿饭“（指令），你会在什么时间、什么地点，有这样一场关于穿什么的对话呢？请大家先设想一个场景。当你想到场景后，使用我们学到的四个步骤，进一步丰富细节，设想一个对话的过程，扩充成一个包含时间，人物，地点和对话的情节（包括起因、经过和预期结果）。请大家现场应用，把设计的剧本摘要写在纸上，3分钟后，我会邀请一名小伙伴上台分享。
现场确认分组情况：左边四个人一组，右边四个人一组。
解读你的衣服
你的衣服反应出你的哪些方面？它们讲述了你的哪些故事？你希望生活在这些故事里吗？这些故事能够真实地反映你的性格、目标和渴望吗？它们讲述的故事是不是一二十年前的事，已经不再真实了？如果有那么一件衣服，我们已经拥有很长时间了，这也许说明，我们还在坚持对早该走完的生活阶段不放手。这就是为什么定期清理衣橱很重要。我的很多客户都面临这个问题，衣橱里装满了带褶边的廉价裙子以及在二手市场上买的衣服。这些衣服适合二十多岁的咖啡师，但是不太适合三十多岁的职业女性。或者衣橱里全都是最近买的、从来没有穿过的、不合适的衣服，有的衣服的标签还在。(越是最近犯的错，就越难改正。但是，如果这些跟你现在的状态以及你希望他人如何看待你无关，那就必须要节制。)
衣橱是连接你的内在世界与外在世界的地方，从这里开始，你的个人世界走向公共世界。衣橱的状态不仅说明了你对衣服的看法，而且也说明了你给外部世界留下的印象。你在衣橱里藏了什么衣服?衣橱看起来是不是像一个邋遢的旧货商店？是不是里面全是已经上灰、修理多年的衣服，有折痕的鞋子，变得坚硬的皮带，起球的毛衣，磨破袖口的夹克衫，已经买了十年但你不再穿的短裙？这些衣服都说明了什么？它们是怎样影响你的日常生活的？而且，在这些堆成山的、不合身、不合适、无法反映正确形象的衣服中，也许有“宝石”。但是每天早晨在次品衣服堆里找宝贝是一个浩大的工程，需要很多精力和时间。
如果你担心衣橱大清理让你没有一件衣服可以穿，那我告诉你二个秘密：漂亮的衣服已经在你身上了。这样的可能性很大。我见过无数人的衣橱，我敢向你保证，衣橱里70%的衣服你都没穿过。
学习目标：通过解读衣橱的五个步骤，建立自己的时尚手册，寻找到合适自己的穿搭风格，并不断实践改进。
学习目标：通过解读衣橱的五个步骤，建立自己的时尚手册，寻找到合适自己的穿搭风格，并不断实践改进。 与学习者简短互动，举例子。时间8分钟。 我梳理了行动建议： 1、 写下使命宣言。你的愿望是什么，你的衣服怎么样才能帮你实现自己的愿望。取决于你现在所处的位置，你渴望实现什么。 2、 花时间去了解。了解自己，了解单品。 3、 生命阶段评估。要根据自己的年纪打扮自己，优雅光彩照人。不要为未来二三十年的自己而穿衣打扮，也不要为了低了三个级别的职位而穿衣打扮。 4、 审视衣橱。保留、扔掉、还是可能保留。 5、 花点时间来做穿搭，建立自己的时尚手册。
举例：场景。P33 |
1、 明确问题：重述并确认，让每位学习者清接下来要讨论的内容。 好，按分组行动，请大家先在小组内交流分享一个自己的经历。比如，你以前有过什么样的经历，在穿搭上什么困扰，你觉得什么是最难的，你有什么经历可以分享。需要大家做什么，刚才我说明白了吗？ 2、 引导分组讨论问题本质：提醒学习者结合自己的经验，对复杂问题，鼓励进行相互追问。我们在小组内通过讨论，明确一下当事人在选择穿搭之后，却没有达到自己想要的效果，没有达成目的，是什么问题造成的？3分钟后，我会邀请每一组派一名代表来分享你们组讨论出来的这个问题是什么？ 【讨论问题本质】好的，刚才我们明确了具体的问题。接下来，我们再回到小组内，大家结合自己的经验，通过提问和追问的方式，讨论一下在这个“xxxxxx”背后的本质原因到底是什么？就是说“为什么会xxxx？” 3、 明确问题本质：因此，我们两组达成的共识是：xxxx 4、 引导分组讨论解决方案：先确定解决目标，即解决到什么样子就满意了，再讨论如何行动能达到目标。写在白纸上。 接下来，大家来针对讨论确定下来的这个问题“xxxx”我们要群策群力，分组讨论出解决方案，我们要找到具体的解决方案。这个环节，我们分为两步，第一步，请大家在小组内讨论一下，明确我们解决的目标是什么，也就是说，我们希望达到的结果是什么样子的状态，就是满意的。 通过大家的交流，明确要解决的程度是：xxx。 5、代表讲解自己的成果： |
写出自己未来的一个具体要做的应用：比如特定任务、和人分享、事后复盘、找人陪练。 最后一个环节，我们回到自身，看看你在接下来的时间会如何应用这个方法？设象一下，在未来的一周内，你可能在什么样的场景下应用到我们今天学到的这个方法？不仅仅是了解对方，更重要的达到能够吸引他人的效果，大家可以在便签纸上写下那个场景以及你的应用计划，今天的学习结束后，请大家把你有效吸引他人的自我展示过程分享给我，我也会在课后跟进大家这个任务完成情况。 现场分享： 事后收集： |
