开场： 自我介绍：大家好，我是今天的拆书家Josie琼绚，三个标签介绍下我自己，标签一、互联网小说运营；标签二、读书学习者；标签三，正在升级打怪的拆书家。为方便接下来的讨论和交流，先给大家分下组，2人一组
我今天跟大家分享的拆页来自《精要主义》
F 特征（核心是“书”，用于满足好奇心）
这本书的作者是格雷戈·麦吉沃恩，他是精要主义的提出者、倡导者和领导者。这本书主要介绍了精要主义者的思维模式，并将这种模式转化为一种系统化的程序，帮助我们专注于重要的少数事情，实现更有意义、有目的的人生。
A 优势（重点是“比较”，用于建立安全感）
跟其他提倡精简的书籍比如说《极简主义》相比，这本书提出了更加彻底的精要主义思维：如果答案不是一个确定的YES，就是一个肯定的NO。从探索、排除、执行三个方面提出实用的方法和理论引导我们如何做得更少，但更好。
B 利益（强调的是“学习者”的利益，用于引发兴趣）
B1：如果你觉得自己总是忙忙碌碌却效率低下或者说自己的时间总是被别人的安排打乱等，读一读这本书可能会对你重新掌握自己的生活有所启发。
B2：那我们今天学习的主题是用鼓励小胜的方法来助力实现目标。希望通过25分钟的现场学习，大家能够学会运用鼓励小胜的三步法：制定可行性进步列表+转换关注点+直观奖励进步来制定出帮助实现目标的规则。
学习目标：通过今天的现场学习，学习者学会运用鼓励小胜的三步法：制定可行性进步列表+转换关注点+直观奖励进步来制定出帮助实现目标的规则
鼓励小胜助力目标实现
多年来，里土满警察局就是默守着这些在所有地方的警务管理系统中核心的、长期存在的成规，同时也承受着典型的后果：高达65%的累犯率和呈螺旋式上升的青少年犯罪率。这种情况始终存在着，直到沃德.克拉彭( Ward Clapham)，一个年轻的、具有前瞻思维的新长官出现并挑战它们。他提出了质疑:为什么我们所有的警务工作都必须如此的被动、消极并且滞后于现实?如果我们不把精力仅仅集中在犯罪行为实施之后的犯人抓捕和进行更严酷的处罚上，而是用大量的资源和精力，将犯罪行为扼杀于其发生之前，那将产生什么样的结果?引用-句前英国首相托尼.布莱尔(Towy Blair) 的话来说，如果我们不仅对罪行强硬，而且对犯罪的原因也持强硬态度，那会如何?
就在这些问题之中，孕育出了“发放肯定票”的新颖想法。运用这种方法，警务人员不是专注于抓捕实施犯罪行为的年轻人，而是寻找做好事的年轻人，这些好事可以小到把垃圾丢到垃圾桶里而不随地乱扔，骑车时佩戴头盔，在指定地点滑滑板，或者按时到校等。通过给这些年青人发肯定票来表扬这些积极行为。这种票当然不像违章停车罚单那样是用来处罚的，而是可以换成些小小的奖励，比如免费观看电影或免费参加当地青少年中心的活动，这些健康有益的活动同时也具有防止年轻人在街上无所事事从而滋生事端的积极效果。
那么，里土满的这种非常规的方法对重新规划警务工作的作用如何?结果证明，效果好得令人惊讶。虽然没有产生立竿见影的效果，但是他们把这种方法当做长期战略来实施，十年以后，肯定票制度把累犯率从60%降到了8%。
不那么做的坏处1：
【引入+一般人怎么做】好的，看到很多小伙伴已经看完了。大家有没有在微信上见过一群人，他们的头像叫：不瘦十斤不换头像！当我们定了一个目标后，我们需要制定配套的规则来保证目标顺利实现。但是很多人会习惯于制定惩罚规则来强制自己或他人完成某些目标。
【个人案例】我年前参加了一个21天写作训练营，为了让大家保持每天写作的习惯，圈主制定的规则是每个人每天都要写一篇作文打卡，没有完成的就要在群里发红包。为了不被扣钱，很多参与的小伙伴即便写不出来也东拼西凑或者拿以前的文章凑数，最后结束的时候很多人都说没有实现最初提高写作能力的目标。
【这样做的后果】这种惩罚规则会让人产生很多内心的纠结、逃避和自我怀疑。事实上，我们也很少会见到说了不瘦十斤不换头像的人最后真的瘦了十斤的。
当我们想推动实现一个目标时，制定鼓励小胜的规则远比惩罚来的有效。（what)什么是鼓励小胜呢？，顾名思义就是指鼓励我们在实现目标过程中的每个小进步。惩罚的规则会让你做到，但不能保证做好，甚至可能会反弹，而鼓励小胜可以帮助我们实现良性的坚持，让我们真正的做好。具体到行动上主要包含三个步骤（HOW）：
1、制定目标的可行性进步列表：我们要先找出：对于我们努力想要完成的目标，有用而且有价值的每一个小进步是什么？这个过程需要我们对目标进行分解、排序，然后执行。
2、转变关注点：从否定和惩罚没有完成转变为肯定和鼓励已经实现的进步和人，关注实现目标过程中的每一个进步；
3、直观的奖励进步：奖励的设置可以帮助我们强化成功的行为，产生更积极的力量。根据进步的大小，我们可以制定不一样的奖励力度，比如看电影，放松或者参加其他活动等。
不那么做的坏处2-转为正例：
比如我前面提到的写作打卡活动，如果用鼓励小胜的方法，我可以这样来做：
首先第一步，列出可行性进步列表，罗列对于写作训练营而言的重要进步，比如说完成作业、社区互动、听完每日音频、给优秀作业点评、输出笔记等，在按时间和重要性排序找到第一个可行性操作：听音频——输出笔记——社区互动——点评作业——完成作业；
第二步我们需要转变关注点，从关注惩罚没有完成写作的人转为关注已经完成前面罗列的小进步的学员；
第三步：直观奖励进步，根据进步的大小给予不同的奖励，比如完成听音频、社区互动等可以奖励积分或者学习币，坚持完成XX天作业打卡奖励返现或者作品推荐机会等等；
预防异议&适用边界：
（预防异议）通过这种方式可以营造良好的学习氛围，帮助学员真正达到提高写作能力的目标。当然，这种模式并不是一日见效的,需要一段时间的坚持才能看到效果。（适用边界）这里所说的方法不仅可以用于推动团队目标实现，也同样适用于个人目标的实现。
为了让大家更好的巩固应用这个三步法，我今天准备了一个现场演练的小互动，场景是这样子的（大家可以看拆页背面）：
学习者现场演练：
角色：小真、小香
新年伊始，小真部门领导为了鼓励大家培养阅读习惯，提出在部门内举行“全民阅读”活动，每个人要在半年内读完10本书并输出读书笔记分享给同部门的小伙伴。领导把这个任务交给小真了，要求他制定出合理的活动规则来帮助实现目标。小真很为这件事烦恼，小香作为小真的好朋友，又刚刚学完鼓励小胜的三步法，请大家按照刚刚分好的小组，2人一组分角色扮演小真和小香，小真主要说自己的烦恼和担心，小香则要用今天的知识来帮助小真制定这个规则。给大家8分钟时间讨论，我们等下请一个小组来现场扮演一下。
……好的，有小组想现场演练一下吗？好的，我们邀请一下我们的“真香组合”
学习者A：小香啊，我们公司领导为了让我们文化氛围更好一些鼓励我们读书，还定了个目标，说半年内要读10本书。还把KPI加我这了，我不知道怎么去督促大家读书啊。
学习者B：我昨天学了一个办法，有点类似于分步正向激励的方法，你可以用这个方法试下
学习者A：怎么说？
学习者B：你们是180天要读10本书嘛，摊下来就是18天一本书，你可以和公司的同事一起列个更详细的计划，比如每天读20页书，9天读完半本书、15天读完1本书、3个月读完5本书试下这样子，也不要一直盯着没有读完的人，可以通过给达标小伙伴奖励的方式吸引他们，比较不容易引起逆反心理。
学习者A：你的意思是说每次达标就给他们奖励吗？我觉得也可以哦，我可以拉个读书微信群，第一次读完半本书的小伙伴，给他们一点奖励，读完1本书、5本书、10本书都给不同的奖励。
学习者B：没错啊，你说的这个方法就很适用啊，半年读10本书你们一定没有问题的！
学习者A：明白了，谢谢你啊，我马上回去试试。
好的，非常感谢莫念和张聪！在他们刚刚的角色扮演中，他们把半年读10本书这个任务进行了分解，每天20页，9天读完半本书等等，跟着又引导从督促没有看完的人变成奖励已经达成目标的同事，最后也提到根据任务强度给予不同的奖励，非常棒！
那我们今天的学习已经接近尾声了，今天我们学习了鼓励小胜三步法：制定可行性进步列表+转换关注点+直观奖励进步来制定出帮助实现目标的规则。新年伊始，希望大家都能制定出适合自己2019年目标实现的规则，我的分享到此结束，谢谢大家！
