在什么时候什么都不做可能是首选策略?我认为以下四种情况可以适用。首先是当你情绪高涨时。正如我们在第26章所说的那样，当我们的理性受到恐惧、愤怒、喜悦或一些类似的情结影响时，我们会出現决策失误。第二是在危机时期。当一位医生建议你做手术时，去容询另一位医生是一个回避马上决策的优良策略。第三种情况是当你缺乏信息的时候。如果没有足够的信息来判断其他方案是否更好时，坚持不变是个不错的选择，因为你其实是在用已知来替代未知。最后，如果你在做決定时感到压力很大，那么适时放下这个次策。平静的时候回过头来看・压力下做出的次定往社会产生相当多的遗憾。

大家阅读完我就继续分享。

（WHY）我们生活工作当中每天都要会面对一些需要决定的事情，例如小至我们三餐决定吃什么、决定消不消费那个物品，大至决定找一份什么样的工作、要不要与客户签合同等等，面对着这些需要决定的事情，有些时候由于我们没在决定前对需要决定的事件进行全面评估就马上下了决定，导至出现决定错误的情况，而这些错误的决定可能又影至我们其它的决定的事情，从而造成恶循环，一错再错，影响我们生活的质量。

那如何减低决定错误率呢？我们到底什么时候才应该下决定？（WHAT）刚好这个片段对中就针对我们这些生活里面关于消费呀、投资呀、行动呀等等需要做决定的事情（WHERE）提供了这么一个方法，(HOW)如下：

1.个人当前情绪不稳定，没处一个正常状态；

2.这个决定的对自己影响巨大，很可能会影响到自身生命安全的；

3.对决定事件内容了解不全；

4.感到很大压力。

以上四种情况，只要自己决策前存在有四种情况中其中一种或多种的都应该回避马上做决定。

这个方法能帮助我们分析判断何时该做决定，而且对于最终做出一个什么样的决定也提供了很好的参考点。

A1

好，现在请在坐的各位回顾一下这一周或最近，有没有一件过往做了决定又令自己后悔的事情呢？想到的朋友请在各小组内相互分享一下。

请大家在分享这个事例的过程关联我刚才提到这那个方法里的几个知识，说说自己过往的这个让自己后悔的决定的事例在那些地方没有做好。待会我要邀请我们现场的一位朋友起来给大家分享。

好，我看大家都分享得完了，现在就请我们现场一位朋友起来分享。这位朋友起来分享一下好吗？

分享者案例：

618网上搞促销活动，由于受到低价和穿衣模特的效果图吸引而造成了匆匆消费决定。结果衣服买回来后发现衣服穿在自己身上没想像中好看，后悔当初下了这个消费决定。

A2

接下来还需要大家完成一个小任务，就是我们学到方法要实践才有用对不对？所以现在请大家拿起自己面前的便签纸写一个是应用计划，也就是说你是如何运用刚才学到的那个方法去完成你对最近某件事情的决定的，大家关联一下方法里的知识点简单的写写这个应用目标计划一些实现步骤，提一点小要求就是大家的这个计划必须是目标明确的、可控的，可衡量的，有时间限制可完成的。大家写完了就请交给我,谢谢。

学习者书写案例：

目标：现在决定明天早上要不要请假陪孩子去上亲子手作课。

1.        目前个人情绪平稳；

2.这个影响对我个人影响不算很大，不存在很大风险；

3.这个亲子课的内容我已经向老师充分了解过了；

4.在这个决定里面没对我造成什么压力。

    现在做决定，明天请假陪孩子去上手课。

大家写的便签我都收到，刚才我看到大家在书写A2应用实践计划时都写得很认真，我希望大家在经过今天学习后都把这个方法应用到我们生活里面，做好我们生活里的每一个决定。我今天的分享也到此结束了，谢谢大家的聆听与陪伴！