5．3赞赏有方法

每个人都需要赞美，一句赞美的话如蜜一般，一直甜到心里。那么作为倾听者，应该如何恰当地运用言语或者非言语的方式表达对对方的认可呢？什么样的赞美才能达到最佳的效呢？

（1）赞赏要立即、适时

即兴表演管理专家布兰查与洛勃提出“一分钟管理”，其中包括“一分钟目标设定”“一分钟赞赏”“一分钟惩罚”，不论是赞赏还是惩罚都要<br>即刻进行。但其中的“一分钟赞赏”却能帮助说话人发挥潜能，提高说话的兴趣，表达更多的信息。

（2）具体明确

真正能激动人心、感动对方的，莫过于那些精确地告诉对方哪些地方说得很好、哪些地方非常动人的言语。

（3）复述

复述是一种更深一层的鼓励方式，是准确地重复说话人使用的词语或者句子。

（4）分享你的感受

除了复述对方的言语之外，还要告诉对方，你对他所说事情的感受和看法。这告诉对方你在认真地倾听他的言语，并且努力思考着。

好，我看到大家示意我读完了，那下面我就这个片段进行简单的讲解。

我们今天的片段，就是教会大家如何让你的赞美说到对方的心里去，让对方感受到你的真诚，同时获得被认同感。

（做的好处和不做的坏处）

赞美大家都会吧，例如夸我师父长的帅气，夸你家孩子聪明伶俐，说我们老板真是高瞻远瞩都是吧。我们这样赞美别人，是为了与对方更好的相处，或达到某项需求。可这些我们通常随口就来的赞美，有时候并不能说到对方的心里去。赞美的方法不得当，反而还会让对方在心理认定你是个流于表面，溜须拍马的人。更甚者，有的人会认为你是在揶揄嘲讽，这样就会给你的人际交往，仕途前程带来不可估量的打击，与其会出现这些结果，还不如当初什么也不说，没有得到好感，也不会让别人讨厌你。

那么，我们不仅要会赞美别人，还要学会有方法的对别人进行赞美，只有掌握了方法，在赞美别人的时候，才可能拉进彼此的距离，改善人际关系；增加对方的动力，让对方在一些事情上持续地坚持下去。

那我们怎么做才能让赞美达到最佳效果呢？那我们一起看一下！

第一步就是马上夸

当你在发现别人的长处后，不要坐视不理，要马上给予回馈。比方说你今天发现你家孩子练琴时非常的专注，投入，在孩子结束练习后，你就可以对孩子进行表扬。

2、具体夸

我们在赞美的时候，一定要具体到点上。让对方感受到你的真诚，也会让对方有被认同感。因为大家都喜欢被赞美，这种赞美的感觉是会让你上瘾的，所以，大家在得到赞美后会更努力的去做，时间久了，就会变成习惯。

还是刚才的例子，你已经表扬了孩子今天练习的好，你是不是要告诉孩子她哪一点做的好呢（妈妈或爸爸今天看到你练习的时候眼睛专注的看着琴谱，我这边不小心撞到门发出响声你都没听见），这会让孩子知道你对他的关注和他做的哪方面是被认同的，他得到了爸爸妈妈的认可，在以后就会尽自己最大的努力去做。

3、强调夸

你之前明确指出了对方的什么地方被你赞扬，如果是一句话，那你就把对方这句话再说一下，如果是一个行为，你就简单的就这一行为重新表现一下，这样就更加深了对对方的鼓励。上面的例子，表扬孩子专注的练习，这里怎么重复表现出来呢？其实你就可以用简单的一两个姿势让孩子看到他刚才的样子就好，像这样（现场表现出来）。

4、思考夸

进行赞美后，你也要对于刚才的对话，事件表达一下自己的感受。这会让对方知道你不仅是全心投入，还有思考，没有敷衍他，让他感受到是被尊重的，从而增加好感。对于孩子练习后，你就可以说下自己的感受。你今天练习这样的专注，让我感觉到你是很喜欢这个乐器的，虽然你现在还没有弹奏出动听的音乐，可我相信，不久的将来，这些都将实现。

（适用边界）

在使用这个方法对别人进行赞美时，可以用在需要你鼓励的对像身上，可以用在与不是太熟悉的人的交往上，或其他你想拉进彼此关系，增加互动的人身上。用在身边亲近的人的身上也是好的，只是大家都好熟了，就不需要每个步骤都有了，可以根据当时的情景自由选择搭配。

【A1】［拆书家提问设计(逐字稿) ］—［显像提问］

通过我的讲解，大家现在回顾一下，你最近一次对别人进行赞美，表扬是对谁在什么事件上进行的？是孩子独立的完成了作业，老公帮忙做了家务，下属出色的完成了你布置的任务还是朋友在什么事情上取得了成功？请想一想当时你是怎么做的？结果怎么样？有没有起到预想的效果？在小组内进行分享，并写在便签上，一会请一位小伙伴分享，时间2分钟，开始吧。

［分享］：

哪位小伙伴可以用1分钟分享下自己过往的类似经历？

案例：

孩子写作业唱歌

孩子没有唱歌，没有立即表扬，

过后表扬没有明确指出为什么表扬孩子

没有进一步对孩子说明没有唱歌作业完成的很好

更没有表达自己的感受

【A1+】［拆书家提问设计(逐字稿) ］：

好了，我们今天学习了如何去赞美别人的方法，假如回到刚才你说的那个情景下，运用今天的方法，你会如何去做呢？请大家想一想，在小组内进行分享，并写在便签上，大家都要积极参与哦，最后会请一位小伙伴进行分享，5分钟时间，开始吧。

［分享 ］：

好的，下面请一位小伙伴为我们分享一下，如果重来一次的话会怎么做？

案例：

孩子没有在写作业的时候唱歌，在孩子完成作业后立即表扬

明确指出你之前说写作业不再唱歌了，这个说到就做到了。

重复表扬孩子没有在写作业的时候唱歌，作业完成的比平时快还好

    表达自己的感受，你今天写作业没有唱歌，作业完成的那么好，妈妈相信你以后会做的更好。

［结束语 ］：

希望大家今天回去之后呢，能够多多运用今天学到的方法对你身边的人去进行赞美。我们今天学到的这四个步骤再给大家重复一下：

第一步就是马上夸，就是马上对你发现的长处进行夸奖

第二步具体的夸，一定要具体的告诉对方他哪个地方值得继续的扬

 第三步强调夸，一定要强调出对方今天的哪一句话或者是什么行为让他得到了你的赞美

 最后是思考夸，一定要把自白的感受呢同时传达给对方，这样可以让对方感觉你更加的真诚，              在乎他。

今天我们学到的就是这些方法，希望大家回去以后多多运用，让你身边的人和你自己都生活在美好当中，谢谢大家！