开场: 自我介绍(1分钟)
大家好,我的名字叫胡益华。我的三个标签是:
1、暂时不能动的跑步爱好者,
2、励志终身学习的上班族,
3、英文朗诵哲学群的群主,诵读的是威尔杜兰特先生的《哲学的故事》。
接下来我们开始分组,2人一组,我们现在确认下各组分组情况(第一组、第二组、第三组.、第四组、第五组....
图书介绍(1分钟)
今天为大家介绍的书籍是《三大思考工具轻松解决各种问题》,由日本管理学家岸良裕司与妻子插画作家岸良真由子合著,介绍以色列物理学家与管理学家高德拉特博士的思考方法。
有人说,改变思考改变命运,这本书图文并貌,重点突出,提供了逻辑推理、打破两难与实现目标的实用可行的方法,帮助我们掌握思考工具解决生活、工作、学习中的各类问题,是一本轻松易读但有效的致用类书籍,适合我们今天这样在很短的时间内掌握有用技能的学习场景。今天学习的是思考如何实现远大目标这个工具。
下面跟随我一起来学习吧。
〖R〗阅读原书拆页(2分钟)请大家阅读发到手上的文段,阅读完成的小伙伴可以眼神示意我。两分钟后我会讲解并安排互动。TF1-2拆页选自《三大思考工具轻松解决各种问题 》P103.实现梦想的远大目标图所谓的远大目标,必须充满相当的野心而且无法轻易达成。而远大目标图,是助人思考如何达到这种目标的工具。远大目标图看似困难,其实步骤简单:步骤一:写下目标。步骤二:思考妨碍目标达成的障碍是什么。步骤三:利用举出的障碍来思考中继目标。步骤四:思考什么样的行动能达成中继目标。步骤五:思考中继目标的先后达成顺序。*思考目标不是件简单的事。其实,高德拉特博士也曾苦于思考不出自己的人生目标。高德拉特博士成长的过程中,父母会问他:“你的人生目标是什么?”二十岁以前,博士一直因不知人生目标为何,二感到十分挣扎。博士最后找到的人生目标是“教导全世界的人如何思考”。顺带一提,博士建议大家在设定人生目标时,“要尽量选择看起来不可能达到的远大目标”。他说这是因为“若是眼前有可能达成的目标,我们就没必要提升自我能力,能力也自然不会提升。达成目标的道路上,就是要克服重重障碍,才能让人成长。所以,看起来不可能达到的远大目标,会让人不断成长,而人生也会因为走在这条道路上,而变得更加充实”。
〖I〗拆书家讲解引导(2-3分钟)生活中我们似乎不敢树立远大目标,表面看是害怕没有条件去实现,而也许根本的原因是没有掌握正确的方法。这个拆页告诉我们:要敢于梦想并努力去实现,不仅能圆梦,还能更好的提高能力、拓展视野、提升人生体验。如何开启梦想实现的征程,我们可以采用五个步骤:1、把梦想写下来。2、思考实现这个梦想有哪些障碍。3、思考如何克服这些障碍并作为中继目标(不要误会,不是终极是中继,中间的中,继续的继,表示一步一步推进的意思)4、达成中继目标的具体行动计划。5、按照中继目标的先后、优先等次序进行排列。这五步就是我们去实现梦想的操作指南。举个例子。我有位朋友特别想去埃及看金字塔,对一个刚刚上班2年的月光族来说这似乎是遥不可及的梦想。知道这个方法之后,她就试着用这个方法来思考如何实现自己的梦想。第一步写下目标:去埃及看金字塔。第二步思考有哪些障碍:1、假期不够,2、资金不够,3、没有同伴。第三步 怎样克服这些障碍呢?她制定了自己的中继目标:1、找到12天左右的假期,2、攒到大约2万元的旅游资金,3、寻找一起出行的伙伴。第四步达成中继目标的具体行动计划,她针对这三点分别列出来细致具体可操作的计划。例如攒钱2万元这个目标,她计划每月节约开支400元和开辟第二职业每个月新增1500元收入的计划。第五步,每一个行动计划按先后、并行等次序进行了排列。她的安排是攒钱和找伙伴两个行动并行,最后确定假期安排事宜,特别神奇的是,这么做了以后她发现原本遥不可及的梦想让她干劲十足。花了大概一年多时间,上个月她已经成功圆梦,这期间她还找到了第二职业兼职代理会计。看着她朋友圈里幸福的笑容,我特别感动。
〖A1〗激活经验(5~8分钟)请大家在组内讨论。大家可以思考自己有没有什么特别想去实现的梦想。比如开一个属于自己的咖啡馆?办一场童话般的婚礼?成为一名作家?带父母出国度假?大家可以在小组内分享自己过去的经历,谈一谈以前是怎样实施梦想计划的。每人都有一分钟,n(小组人数)分钟后,如果时间允许,我请一位朋友做单独分享。学习者案例:万妍:曾经树立过达到全国业绩前20的远大目标,当时没有中继目标的概念,现在梳理出来,自己当时的障碍是:没有信心、懒、顾客流失。现在想想,如果再将它们分别转化为:重塑自信、每天认识5个新朋友、坚持与顾客分享美丽课,再去实施自己的业绩还能更多。蒋宜萱:我自己是个目标感很强的人,遇到问题自动考虑有哪些障碍要解决,但是我的团队常常不能够达到目标,今天学习了这个知识点,我忽然明白自己无意识的在使用中继目标这个方法,而我的团队却并没有这样的意识,因此在实现目标的过程中。会出现月头亢奋月中应付月底没办法的状况,我准备下周开会给大家把这个知识点拎出来教会他们这个方法,让他们能够更好地实现目标。
〖A2〗催化应用(2分钟)谢谢这位小伙伴。我们说学以致用才是最有价值的。下面请每一位都想一想,你现在有什么目标要实现?可以试一下用今天学习的远大目标实现法来做自己的计划。在拆页的背面,有步骤引导,大家可以直接在上面写下来。(步骤引导内容如下。第一步,写下梦想:第二步,思考障碍:第三步,如何克服障碍并转化为中继目标:第四步,具体的实施计划:第五步,排列中继目标的顺序: )给大家1分钟的时间。每一个辅助目标的行动计划越细致明确越有利于开始行动。好,1分钟到,请写好便签的小伙伴把你的便签传递给我。学习者的案例:万妍:我准备用这个方法思考我冲业绩全国第一的远大目标。第一步,写下梦想:在2020年6月30日之前实现销售业绩全国第一第二步,思考障碍:没有信心、懒、顾客流失。第三步,思考如何克服障碍并作为中继目标:没有信心→重塑自信,懒→克服懒惰顾客流失→一年认识500个新朋友,第四步,具体的实施计划:重塑信心的实施方案:和身边的朋友倾诉找回自信,每天用梦想对话重塑信心,克服懒惰的实施方案:建顾客群每天坚持打卡与顾客分享美丽课,每周回顾实施情况,做到了给自己予以奖励(一次西餐),少了的给予惩罚(在群内唱歌一首,并告知大家原因)结识500名客户的实施方案:每天认识2个以上的新朋友邀请进入美丽课群。并在工作群打卡请团队小伙伴监督。第五步,排列中继目标的顺序。这三个目标按照同时并行的次序实施。这个周末就开始实施。今天我的TF1-2练级的讲解内容完成了,祝福大家都能美梦成真。谢谢大家!