开场:
各位亲爱的小伙伴们,大家上午好,我是今天的新手拆书家柳洪莉,我来自一马平川的中原-河南,目前坐标泉州-惠安,在一家央企做后勤管理。
柳是柳叶刀的柳,我的名字由来听我奶奶讲是因为之前家里非常贫穷,我爸爸梦想着多想得到一些钱和财富,就给我取名字叫洪莉,寓意“红利红利一本万利”。目前虽然没有得到更多的财富,但我们的大家庭蕴藏了更多的幸福和快乐。接下来用三个标签形容一下自己:爱学习、乐分享、重践行。
首先说一下我与拆书帮的渊源:于2018年2月份参加猫叔的剽悍读书营社群活动,每次上交作业的时候,我都手足无措,完全找不着北,看到很多优秀的人作业完成很快且质量超高,经常获得老师的高度点评,激发了我的学习好奇心,到处问写作的技巧和方法,最后得出的结论:他们是经过长期的积淀,都有一套独特的学习方法论,并将书中的知识理论结合自己的工作生活经历加以应用。直到2018年9月份,听社群的小伙伴说有个拆书帮,而且全国各地都有组织,更激发了我的学习热情。有幸于去年10月份参加第一场柒公师傅组织的线下拆书活动,紧接着趁热打铁参加线上便签训练营,现在是拆书定级,走上了一条升级打怪的不归路。
现在给大家介绍一下拆书及拆书帮的概念:“拆书”是一种学习方法论,以提升个人能力、解决问题为目标的成人学习,它强调以学习者为中心而不是以知识为中心,要把知识关联学习者的经验、规划具体的运用。分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法:个人学习的应用是便签法,让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果;组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习,引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话,一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
而“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者社群,具体表现为各地的拆书帮分舵(也叫拆书帮俱乐部)。比如我的师父洪柒功师父就是厦门鹭见欢喜分舵的教育长老,我们泉州也正在筹备分舵。拆书帮分舵是公益性青年自组织,其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
大家已经对拆书和拆书帮了一个初步的认识,今天我就用这种方法向大家分享《高效能家庭的七个习惯》中的片段,现在我把原文片段发给大家。
摘自《高效能家庭的7个习惯》P48-P49
建立家庭使命宣言的其中一个要点“先目标,再行动”。
一位男士讲了这样一个关于他的妻子如何积极处理儿子的难题的故事:
有一天我下班回家,我三岁半的儿子布伦敦在门口迎接我,他脸上发着光,说:“爸爸,我是一个努力劳动的男子汉”。
后来我知道当我妻子在楼下的时候,布伦敦从冰箱里拿出一瓶1.5加仑的水,并将大部分倒在了地上。我妻子的第一反应是冲他嚷嚷并打他的屁股,但是她控制住了自己,耐心的说:“布伦敦,你想做什么?”
“我想做个能帮忙的男子汉。”他骄傲地说。
“那是什么意思?"她问。
”我帮你洗了盘子。“
的确,厨房餐桌上放着一些洗过的盘子,用的就是瓶子里的水。
“那,宝贝,为什么从冰箱里拿水呢?”
“因为我够不这水龙头。”
“哦!”她看了看四周,“那下次你觉得怎么做才可以弄得不这么乱”
他想了几分钟,然后抬起头:“我可以在浴室里做!”他叫着。
“在浴室洗会打坏盘子的,”她回答,“你看这样做行不行?下次你来叫我,我帮你在洗碗槽前放个凳子,这样你可以站在上面洗盘子。”
“好主意!”他高兴地叫起来。
“那现在我们怎么处理这些水?”她问。
“嗯,”他沉思了一会儿,“我们可以用很多纸巾来擦掉!”于是她给了他一些纸巾,自己则去拿拖把。
当妻子告诉我这些事情时,我意识到她在外界的刺激和回应之间控制住了自己,那非常重要。她做出了积极的选择,而且她之所以能够做到这些是因为她事先在头脑中有了目标。在那种情况下,重要的不是干净的地板,而是培养孩子。
她用了10分钟的时间来打扫地板。如果她采取的是消极的反应,擦地板还是需要10分钟的时间,但结果却是不同的,布伦敦会在迎接我的时候说:“爸爸,我是个坏孩子!”
好,时间到,我看到大部分人已经阅读完了片段。
以上故事片断主要通过讲述当一个母亲看到孩子因为洗碗把水撒的满地都是,这个时候,她没有发怒、责骂,而是控制了发火的情绪,在头脑中选择了冷静暂停键,使用“先目标,后行动"-(以培养孩子为目标,再解决当前的情况)的积极方式处理当下的情况:首先向孩子了解水撒在地上的整个事实经过,帮助孩子分析若按照他自己想的处理方式会造成哪些不好的后果,通过积极引导,最终向孩子提出更妥当的解决方法,使孩子更自信、积极地去面对发生的事情与问题。
家人是孩子的榜样,家人的态度和处理问题的方式会影响孩子的行为习惯和心理状态,如果家人是积极主动的、乐观的,那孩子的情绪就会受到极大的正向鼓舞和激励,如果家人的态度是被动消极的,那孩子的行为也同样会受到反面影响。
当看到孩子做了糟糕的事情,我们该如何做才能让孩子积极乐观受到教育呢?,从刚才的那个片段中我们可以得到以下三个步骤:
1、遇到孩子犯错时,首先头脑中设置暂停冷静按钮;
2、想一下,我们接下来的处理方式想要达到的目标:是为了让孩子从发生的事情当中受到教育;
3、为了达到设想的目标所采取的行动:首先向孩子了解整个事情的发展过程,并积极引导孩子明白,若按照他的处理方式会造成什么后果,择时提出遇到问题时,要学会懂得向大人求助或采取更好的方法,要想更好的办法解决。
案例:
A1:孩子是最调皮的生物,你不知道突然哪天她会出其不意的电你一下,我家里只要是小女儿在家,那家里的东西都是东跳西窜,不堪设想,下面我说一件我家最近发生的一个场景,上周四我一下班到家,看到屋里地面上到处涂划的都是彩色笔迹,连墙壁上也是花花绿绿的,我被震到了:“哎,怎么把彩笔又搞了一地,脏兮兮的,给你讲了多少遍了,小心点啊,老是记不住,看你衣服白的都变花的了”,一连串的唠叨脱口而出。
“麻烦你以后听话,不要再给添麻烦了好吗”,烦死了,然后我就不耐烦的去煮饭了。
A2:今天晚上如果看到女儿没写作业,我将改变以往吼叫她去下作业的处理方式,按照今天所学的三个步骤:
1、冷静情绪:在头脑中设置暂停冷静按钮,平复心情;
2、设定目标:谈话的目的是为了让她养成按时写作业的良好习惯;
3、采取行动:
妈:宝贝,我看到从放学你一直在玩,已经玩了半个多小时了,放学前老师今天已经在群里布置了作业,你还没做吧。
宝:我在玩一会吗,现在还不想写作业。
妈:那今天珠算你们都学了什么呢,给妈妈讲一下,老师是不是又奖励你们小礼物了?
宝:是的,老师今天奖励给我们橡皮,我挑的是大象图案,很好玩的。
妈:那我们先看下今天的作业好不好,如果早点做完,明天老师还会再奖励其它礼物的,更好玩。
宝:好吧,我写完作业再玩好了。
总结:
我们今天学习了当遇到孩子制造难题的时候,使用积极的处理方式: 1、冷静情绪:在头脑中设置暂停冷静按钮,平复心情;2、设定目标;3、采取行动这三个步骤。
我们今天的分享就到这里,希望各位小伙伴回去都能把今天所学的应用到孩子身上,期待我们的表现越来越棒,培养一个爱动脑筋、养成更多良好习惯的孩子。