除了上述的建立自信的方法，以下再介绍一些简单易行的建立自我价值的技巧：让家长帮助孩子建立更多的自信、自爱和自尊。

1、帮助孩子根据自己的能力、兴趣和价值观，制定一些切合实际的，让孩子做事的目标，并且不断给他鼓励。再进展好的时候给予嘉许，在进展慢的时候为他打气，分享他的感受，不论悲或喜、苦或乐，更在达到目标的时候充分表现出与他相同的喜悦及满足。如此，孩子会对自己的能力有信心，知道自己的价值，并且会珍惜自己的成就及争取到的地位。

    这套做法，不只限于读书做家庭作业，还可以运用在很多生活中的事情上，例如，策划一次旅行、安排一次宴会，参加学校或社会上的一些比赛，甚至为争取家长给他购买一件心爱礼物而做家事等，都是很好的训练孩子建立自信、自爱和自尊的机会。

2、日常家庭里的事，听取孩子的意见，容许孩子参与计划及做决定，并且尊重孩子的承诺，是让孩子建立自己的地位及内心价值的好机会。正确的管教方式是，家长以平等和互相尊重的态度对孩子。例如，家中的事问问孩子的意见，在做决定时照顾到孩子的需要。若不能接纳孩子的意见，应先向他们解释，以示在乎他们的感受。

3、做错时不加以姑息。孩子做错了而加以姑息，失败仍然得到奖励，甚至为了不想让孩子感到难堪而不对他的不当行为加以斥责，都是妨碍孩子建立自信、自爱和自尊的行为，这样不能使他建立起经过考验才能得到的内心价值。

4、不代替孩子做任何事。孩子自己会做的事，不可经常代替他们做，否则会使孩子养成依赖的个性，无法培养出自尊和自信，不仅不能认识自己的价值，还会欠缺安全感。

5、不以奖励或惩罚操纵孩子。家长用专制的态度对待孩子，经常挑剔孩子的作为，过分用奖励或惩罚来操纵孩子，不信任，不尊重孩子，会使孩子难以培养出自信，自爱和自尊。对这样的家长，个性强的孩子会与之反抗，不能建立起良好的亲子关系；而个性弱的孩子会让为家长一定是对的，因而经常自卑，形成自卑的心理，或者为了避免引起冲突或受到责备，事事以家长的意愿行事，没有自己的见解或立场。

6、在自己情绪稳定时斥责孩子。斥责孩子，从来都不应为了消除家长内心的怒气或情绪，而应该为了帮助孩子学习和成长。有时因孩子行为不对，家长在教导时容易产生情绪，而带着情绪教导孩子，这只会使孩子感到家长不过是借骂他而消气。因此，教导孩子最有效的态度是坚定而平静。家长一旦有不良情绪产生，应待情绪恢复稳定时在去斥责孩子。

7、背后训子。中国传统观念有一条叫作“当面训子，背后训妻”，其实斥责孩子也应该只在两人单独相处待的时候做，而不应有第三者在场，如此，他会学到尊严第重要性。“不想在别人面前失礼”，能成为一股很大的推动礼，使孩子想做得更出色。

在这个片段里介绍了七点让家长帮助孩子建立自我价值的技巧。1、帮助孩子根据自己的能力、兴趣和价值观，制定一些切合实际的，让孩子做事的目标，并且不断给他鼓励。2、日常家庭里的事，听取孩子的意见，容许孩子参与计划及做决定，并且尊重对孩子的承诺，是让孩子建立自己的地位及内心价值的好机会。3、做错时不加以姑息。4、不代替孩子做事。5、不以奖励或惩罚操纵孩子。6、在自己情绪稳定时斥责孩子。7、背后训子。在这个片段里提到的七点相信大家在生活中都有遇到过，也可能用到过其中的几点，但可能并不是这样用的，如不代替孩子做事，似乎对很多家长来说是比较难做到的，孩子做的慢了、做得不够好了都可能会忍不住上前去帮助，又如背后训子这一点好像有悖于我们中国的传统教育观念的当面训子，再如在自己情绪稳定时斥责孩子这一点也是很难做到的，因为在坏情绪面前我们会情不自禁难以掌控自己啊。

a1:原文中列举了7种帮助孩子建立自信的技巧，在大家平时的生活中，有没有发生过打击孩子自信的情形？

学习者分享：在教育孩子的过程中确实会有急躁的时候，甚至火上来了，什么话难听就挑什么话说，在不自觉中就把孩子的自尊心给伤害了。

a2:大家打算如何应用原文中的一些技巧帮助孩子建立自信呢？

学习者分享：在今后要多让孩子尝试，不怕犯错，让他自己的事情自己做，不断加强自主意识。